Режим в 7 месяцев

Ориентируйтесь не на интервалы по табличке, а на состояние ребенка. Когда он подает сигнал, что устал (трет глаза, теребит уши, капризничает и т.п.), начинаете укладывать. Если зевает при укладывании, значит вы все делаете правильно! Просто бывает, что ребенок ещё не догулял, его начинают укладывать и к моменту, когда он готов засыпать, мама без сил, начинает нервничать и ребенок не может расслабиться, чтобы уснуть.