Дневной или ночной сон?

Когда получится сдвинуть укладывание на 18.30, то вряд ли будете рады, потому что начнет просыпаться в 4 утра. Мы в первый месяц или чуть больше ложились спать вместе с ребенком не позже 10.30, потом время укладывания ребенка начало сдвигаться. Для меня идеально было бы в 9, но ребенок укладывается раньше. Так и пришли к +-8 вечера, но с утра ему не спится само собой

Это актуально, когда биоритмы настроены более менее, и мелатонин вырабатывается. У детей до регресса сна этот гормон не вырабатывается, поэтому спит как попало. И ещё фазы сна не умеет регулировать. После регресса (3-5 мес) будет получше.

Я, конечно, не могу спорить с тем, что ориентироваться надо на ребенка, а не нормы, но и нормами пренебрегать не стоит. Я с 1,5 месяцев начала следить за возрастными нормами сна и бодрствования, сейчас жить легче) Посмотрите по таблицам, сколько малыш должен бодрствовать за 1 раз, сколько суммарно за день. То же с дневным сном. Если я укладываюсь в нормы, дочь не просыпается. Если она мало погуляла днем, проснется так же, как ваш малыш, и ниеакие ритуалы не помогут.

У Комаровского есть видео на этот счет, оно меня в свое время очень выручило! Всей семьей ложились позже и все были счастливы!

По-моему мнению вы делаете не так то , что читаете Новокриницкого, вместо того, чтоб прислушиваться к своему ребёнку)

Ага, лёг в 7 вечера и проснулся в 4 утра. Оно вам надо?😂 Зимой укладывала в 21:00. А летом чуть позже, как стемнеет. Сыну 7 лет, до сих пор такой режим. Встаёт сам в 7-8 утра. В садик без проблем. Сейчас будет школа тоже проблем не будет с подъемом.

Обе мои дочки не в курсе его рекомендаций))))Обе уходят в сон около 23.00 до 1 года примерно,старшая потом пораньше,младшая- посмотрим. Вашему ребенку режим из интернета может не подходить. Не все же жаворонки. Старшая стопроцентная сова

У меня например, одна из дочек ночью спит и всегда спала ровно 10 часов, независимо от того во сколько ее уложить. Если укладывать ее в 18.30, то она бы просыпалась в 4.30 утра, а если в 20 в 6. Я не готова не к тому и не другому. Поэтому укладываю детей спать к 9.

Ещё рано. У ребёнка налаживается циркадный ритм к 4м месяцам в среднем. А до этого времени они обычно готовы спать в районе 10 вечера.