Какой у вас режим в 6 месяцев
СонНачал ухудшаться ночной сон. Вот думаю возможно, что то с режимом 🤔
Встаём где то в 8 иногда в 9 утра, первый сон дома с 11 до 12. Иногда спит минут 40 всего. Потом идёт спать на улицу где то к 2ум часам и спит до 18 вечера и укладываемся к 21 в ночь. Сейчас уже какой день подряд, укладывается нормально, но встаёт через час и потом часа 2 пытаемся обратно уложить.. Может днем много спим 🤷♀️ девочки расскажите какие у вас режимы в таком возрасте
Лучший ответ
Nataly Zagu
Мне кажется у вас много дневного сна и малое его количество - всего 2 раза, а в часах суммарно около 5. Дневной сон должен быть не более 3-4 часов суммарно и за 3-4 раза примерно. Вот она у вас и не догуливает в итоге. Время бодрствования должно быть около 10, а у вас 8 всего. Это сугубо мое мнение))))
16.11.2023
Ответить
Алёна
Nataly Zagu, возможно да, много спит днем, единственное не думаю что количество снов важно, важно же общее время.. Хотя в сутки у нас получается 15 часов мы спим, по нормам вроде так и должно быть 🤷♀️
16.11.2023
Ответить
Nataly Zagu
Алёна , по нормам вроде 10-13 часов всего. А количество снов важно, так как от этого зависит время гуляния, оно тоже должно быть не более и не менее определенного значения.
16.11.2023
Ответить
Настя Соловова
Почитаю) Тоже самое! Раньше в 20-21 уже в ночной сон уходили, сейчас просыпается через час и раньше 12ти ночи не уложить
16.11.2023
Ответить
Настя Соловова
Алёна , три раза. Встаем в 9. Первый сон 11-12. Второй сон 14:30-16:00. Третий сон 18-19. Ну это примерно и в 21-22 засыпаем… но потом опять просыпаемся
16.11.2023
Ответить