Восприятие недосыпа с грудничком

Кошка сначала не любила пылесос, а потом ничего, втянулась. Не высыпалась жестко и безнадежно я только с двумя погодками, когда они спали по-очереди, буквально вот одна в 6:30 заснула наконец, и в ту же секунду вторая проснулась и уже стоит бодрая, и до обеда спать уже не уложишь, а как только уложила, проснулась мелкая и давай веселиться. А с одним ребенком выспаться релально, надо просто ложиться спать каждый раз, когда спит ребенок. Так или иначе, он все равно спит не меньше 12-15 или даже больше часов в сутки. То есть и вы можете столько же спать. А дела делать, когда ребенок бодрствует. Это реально, надо просто перестроить свой мозг.

Мне дети неспящие достались, отвратительно спали годами (сын более-менее стал спать после 2,5 лет, дочке 2,6 и улучшений пока нет). Моё восприятие - кофеин и пофигизм. Когда это длится долго привыкаешь.

Не было недосыпа. С рождения ребенка спала всегда, когда спал ребенок. Это был главный совет всех медсестер и врача :). Когда ребенок стал больше бодрствовать поддерживать уровень энергии помогают зарядка, холодный душ минутку по утрам, никакого кофеина минимум час после пробуждения, а потом матча, улучшение качества сна и время только на себя. В целом забота о себе - самое главное.

Я просто заставляю себя что то делать 😅 если сидеть или лежать, то пипец, мысли и сил нет, а встаёшь и делаешь что то по дому - то как то и силы появляются и время пролетает

Хронический недосып, как оказалось норма пока ребенок маленький 😵‍💫 был период от недосыпа была навязчивая боязнь снова не выспаться. Потом плюнула - я же все равно не высыпаюсь )). Сейчас даже норм себя днём чувствую - привычка)).

Сыну уже год и эта проблема снова актуальна, потому что теперь я работаю и в 7 утра уже должна сидеть перед компьютером. Вот буквально сегодня утром муж мне рассказывал, что я вырубилась уже в 9, а он ещё немного посидел в телефоне и, когда потянулся отложить телефон на тумбочку, я вцепилась в него и начала тянуть назад. Видимо, во сне решила, что это сын и он сейчас свалится с кровати. Но, должна сказать, что организм привык к такому режиму. Да, после особо тяжких ночей весь день как в тумане, но вообще нормально. А пока я была дома, то спала днем. В определённый момент даже получала от этого удовольствие. Что может быть приятнее, чем обняться с малышом, закапаться под одеялко и просто поспать.

я вот как-то с первыми двумя не так чувствовала нехватку сна, а с младшем прям тяжело было. и как назло самый беспокойный ночью ребенок был, особенно первые 4 мес, когда колики ночные были у него. давала капли Максилак Бэби, с ними получше было, хотя бы спать лучше стал, а не 100 раз за ночь вставал

Описали мою ситуацию прям.Такая же фигня,если ночь была не очень,то весь день злая хожу,и как назло не поспать с ребёнком т.к. домашние дела ждут,а вот когда ничего делать не надо хрен уснёшь.

Ложусь днём и лежу, когда ребёнок спит. Иногда тоже сплю. Если не выспалась, сложно делать дела, надо давать себе отдых как можно чаще. Это ваш резерв для ребёнка.