Накручивания о плохом и страхи
Проблемы воспитанияМамы, как успокоится и не накручивать себя? Суть что не так, у меня паника, а в интернете такие страсти постоянно, с ума сойти можно
Как можно просто жить и просто радоваться материнству?
Может есть такие же сумасшедшие как я, поделись как прошли через это …
Лучший ответ
Юля
Допереживалась до тревожного расстройства с паническими атаками, бессонницей и прочей вегетатикой. Сижу пол года на ад, сейчас, когда болеет ребёнок, либо что-то случается, совершенно по иному реагирую - спокойно. Ничего не гуглю как сумашедшая раньше. Хочу начать работу с психологом и научиться без ад так же спокойно на все реагировать. А вообще, советую, пока вы себя не довели до психиатра, психолога. Поможет переместить фокус с тревоги за ребенка на другие вещи. Поверьте, жизнь заиграет другими красками. Я уже и забыла, что это, когда ты живешь для себя, а не только для ребенка и тревоги о нем. Здоровья вам!
26.11.2023
Ответить
Вареник
Психолог. Я своей тревожностью довела себя до панических атак. Работала с психологом. И ведь все так ясно и понятно теперь, а тогда было просто ужасно. Дети болеют, и это нормально. Дети падают и ударяются, им больно, и это тоже нормально. В марте будет 2 года, как я вышла на работу. И жить стало намного проще и легче. Даже реакция на судороги на температуру у младшего летом прошли для меня гораздо спокойнее. А будь это года 2 назад, наверное, я б спятила. Старайтесь больше отвлекаться, просите родных и мужа вас отпускать погулять хотя б на часик
26.11.2023
Ответить
Ivy
Я тоже очень тревожная мама. О детях ничего не знала, как они обычно себя ведут, что норма, что нет, вот и гуглила чуть что мне казалось странным. Движения странные, звуки странные... А человек бедный только в этот мир пришел, ему адаптироваться надо, а я нагоняю.) Ходила к психологу. Не знаю, мне кажется время помогло. Я конечно всё ещё тревожная мама, но стало полегче после 4-5 месяцев, когда я начала видеть больше отдачи от ребенка.
И да, как многие уже писали, не гуглите симптомы. Особенно заметно если гуглишь на русском языке, то какой бы запрос не был- у вас рак, всё очень плохо, вы скоро откинете коньки. А если тоже самое гуглить на шведском (живу в Швеции), то ответ совсем другой - всё пройдет само через неделю, ничего страшного! 😀
Если что-то беспокоит вас как мать, то лучше к хорошему проверенному врачу пойти, посоветоваться, а не спрашивать у интернета🙂
Всё будет хорошо! 🌸
26.11.2023
Ответить
Екатерина Горгиджанова(Камынина)
Не знаю как можно быть с детьми спокойными.. то с горки упадет головой в низ и на скорой в больницу. То кашель такой, что я не сплю , слушаю, дышит ли. То то мыльных пузырей налижется и слюна течет как у бешенной собаки, а я в панике, что случилось🤦♀️или когда ты с 3,5 лет учишь старшего буквам, а он в 7 как в первый раз видит буквы иногда🤦♀️ и своим чтением доводит до нервного тика…
поэтому решила родить третьего😀😀ну и вино и творчество помогают
26.11.2023
Ответить
Helena
Тревожное расстройство лечит психотерапия. Психолог плюс антидепрессанты под контролем психотерапевта. И лучше этим заняться, потому что в тревожной и гиперопекающей среде ребенку плохо
26.11.2023
Ответить
Анна
Ребенку год,а я до сих пор такая.Не знаю,как от этого избавиться.Мне кажется,это от нехватки помощи.Постоянно с ребенком,с утра до вечера одна ,гоняю мысли разные,читаю всякую фигню
26.11.2023
Ответить
Екатерина
Анна , я сначала тоже думала, что от нехватки помощи, но вот как уже месяц целый муж в отпуске, а я с ума схожу, то одно, то другое
26.11.2023
Ответить
Анна
Екатерина , вообще это очень плохо,и я это прекрасно понимаю,но сделать ничего не могу.Наверное,тут уже помощь специалиста нужна 🥲
26.11.2023
Ответить
Анна
Анна , я тоже одна с ребенком. Ни мам ни бабушек никого кроме мужа который приходит в 6 вечера) я тоже как белка в колесе) это банальная усталость и нехватка помощи) вот подруга сказала, после 2,5- ребенок уже прикольный, а с 4,5 лет можно уже жить для себя) мы сможем, мы сильные, мы лучшие мамы 🙏🏻 все будет хорошо ❤️
26.11.2023
Ответить
Анна
Анна , я тоже надеюсь . Жду этого как манну небесную) жду садика , но до него еще ого го😅
26.11.2023
Ответить
Мурчалочка
Анна, меня в 2.5 начало накрывать сильно, но у каждого свои страхи. Сейчас ребёнку 7 лет, а меня накрывает, чувствую новую волну.
26.11.2023
Ответить
Мурчалочка
Анна, боюсь что я умру и оставлю ребенка, хотя она не останется одна, есть папа, два моих брата, бабушка, по линии папы есть сестра с детьми. Именно переживаю за ее душевные переживания и начинаю себя накручивать .
26.11.2023
Ответить
Александра
Помощь со стороны, психолог, антидепрессанты (подобранные врачом), по возможности сон и выходы из дома не только в компании ребёнка.
26.11.2023
Ответить
Анна
Я первые три месяца ничего не зная, помощи и подсказок от взрослых нет, чуть сума не сошла читая все в интернете. Мой ребенок не так дышит, а почему она долго спит, а почему она не ходит в туалет, и все время почему??! Я по педиатрам платным за три месяца ее свозила через каждые 2 недели, мне говорят у вас отличный ребенок не ищите проблем там где их нет. А я все искала в интернете если вдруг что. И все. Начинаю накручивать себя. Муж мне говорил закрой ты этот интернет и не читай все что там пишут, живи обычной жизнью и все. И это все от нервов, нехватки сна и стресса, так же нехватки помощи. Знаете, закрыла интернет и больше ничего не читала, вот совсем. Начала жить как живем обычной жизнью дома и слава богу все устаканилось. И я постоянно чем то занимаюсь, что бы времени не было искать ) да и уже прошло это время первых месяцев слава богу, ничего не ищу 🙏🏻
26.11.2023
Ответить
Анна
Екатерина , так в депрессию уйти можно, а уходить не надо, понимаете?) Вы ребенку здоровой, веселой нужны) включайте музыку, тв с веселыми передачами, мультики у меня весь день включены хожу пою, убираюсь, готовлю с ребенком ношусь и сил нет нифига 😂
раньше почему у меня так было, опыта ноль, + эти первые три месяца типа донашивание ребёнка я все 3 месяца почти жила в кровати и ребенок висел на груди, я от лежаний и сидела в телефоне всякую ахинею читала, а если ребенок чихнет не так то все , по любому что то. Не накручивайтесь себя и мысли гоните, просто установку сделайте себе, что все хорошо и каждый ребенок - Растет и развивается по своему! Никогда не сравнивайте и диагнозы не ставьте) Все мы эти этапы проходим) Каждая мама лучшая и вы лучшая мама своему малышу❤️ Любимая, красивая, просто потерпите немного и ваш малыш покажет вам всю любовь ❤️ Маслите позитивно❤️ всем нам не хватает сна и времени на себя-такова она учесть младенчества , но это ВРЕМЕННО!) Все будет хорошо ❤️ вы хорошая мама ❤️ обнимаю вас 🙏🏻
26.11.2023
Ответить
Екатерина
Анна, у меня аж слезы навернулись от прочитанного 🥹🥹🥹
Спасибо Вам большое! Поддержали как следует, через смс 🥹❤️
Буду работать над собой🙏🏼
26.11.2023
Ответить
Анна
Екатерина , вот и славно😍❤️
все будет хорошо)) иначе ведь не может быть, правда?))
в 6 месяцев станет чуть легче, вы уже более начнете понимать малыша, он уже будет более интересный, захочет изучать мир больше, будет чаще на полу лежать игрушки перебирать, пытаться сесть/ползти) я вообще купила себе кенгуру и садилась туда дочь и с ней ходила так))) Я тоже первый раз мама, без опыта) Я жила ДО рождения ребёнка активную жизнь в работал в большом коллективе, а после рождения ребёнка все мы оказываемся менее социальными-короче домоседы и жизнь меняется, на себя времени остаться меньше, устаем, спим плохо, хочется отдохнуть-ну куда там, отдохнем потом 😂 Выбирайтесь по немного куда нибудь) помню первый раз поехали в тц с ребенком в 4 месяца. Так только дома , улица погулять, а тут тц. Страшно было. С мужем ) больше я волновалась , даже паниковала. Ничего) проснулась в коляске, пошла в комнату мать и дитя поменяла все, покормила, посадили в кенгуру и погуляли , да немного , но было 👍 после положили в коляску, включила ей мультики , она лежа на животе и уснула сама) мы еще погуляли и я так кайфанула😍 что первый раз за 4 месяца мы поехали в тц с ребенком) я сама мать паникер, боюсь за все и переживаю , но это все в голове) расслабьтесь и живите своей жизнью ) ни смотрите ни на кого) вы и ваша семья самое главное ❤️ короче говоря все в голове) все будет хорошо и не лазьте больше сюда по всяким плохим мыслям, ищите только позитивное❤️ я так пишу вам потому что сама прошла через этот ад в своей голове, но пока не поставила себе галочку, что пора закрывать это все иначе я кукушкой поеду , а я ведь не хочу, все закрыла ) больше гуляйте ❤️
26.11.2023
Ответить
LA VE
Я такая
Нужно гнать эти мысли и меньше читать о симптомах в интернете, иначе можно довести себя
Ещё мне помогает с кем-то поговорить об этом, иногда даже здесь напишешь и становится легче, когда поговоришь свои страхи или напишешь, о том, что беспокоит
26.11.2023
Ответить
Анна
Мама Девочек , да, поговорить это точно, переключиться , обсудить и легче становится)
26.11.2023
Ответить
Оля
Раз читаете интернет и накручиваете - значит много свободного времени🤣 Заняться делом (как говорит бабушка моей подруги "депрессия от безделья"). Сделать так, чтобы вы заняты были чем то толковым приносящим пользу и чтобы смску написать было некогда. Не то что думать и искать в интернете 🤣
26.11.2023
Ответить
Екатерина
Оля, дак вот именно, у меня все дела сразу уходят на второй план и я ничего делать не буду, пока какую нибудь хрень из под земли не достану 😂
26.11.2023
Ответить
Оля
Екатерина , ну какие дела на 2 план? Значит дела не важные. Найдите удаленную работу или учебу (учебу желательно платную чтобы вам жалко было ее на 2 план). Ну и поправочка - вам так сейчас хочется. Это ваша иллюзия, что я не тупею в декрете, а сижу держу все под контролем и не теряю бдительность и в случае опасности вовремя паникую (первый шаг к деградации). Если так ок, то зачем что-то менять?) Если не ок - то значит воспитывать себя.
26.11.2023
Ответить
Екатерина
Оля, я работаю и учусь, кстати даже не дистанционно😃
Думаю, если Вы это пишите, значит не понимаете меня, от слова - совсем 🤷♂️
26.11.2023
Ответить
LA VE
Оля, так говорят, люди, которые с таким не сталкивались
Когда крышу сносит, все дела кажутся не важными и ты реально сходишь с ума
26.11.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.