Сон в три месяца
СонДевочки, ребенок ложится спать часа в 2 ночи а то бывает и в три, и спит до часов 11-12. Днем не спит много, как наладить ему сон чтобы ложился часов в 11. Помогите советом. Спать не укладываю ложится сам, если укладываю истерики начинаются
Лучший ответ
Летта
Будите в 7, держите время бодрствования по табличке
06.12.2023
Ответить
Евгения
Летта, она и больше может гулять, потом спит немного минут 20-40, и опять гуляет, и ночью так же часов в 11 уснет минут на 40 и потом до двух гуляет, а спать ей не давать это целые эпопеи , все равно засыпает
06.12.2023
Ответить
Летта
Евгения , не надо больше! Это от перегнула все. Нервная система малышей вообще нестабильна, возбуждается по щелчку. Минуту перегуляла и всё, пиши пропало. Мало кто из детей умеют сами тормозиться. В 3 меч через 1,3 бодрствования она должна уже спать. Сны по 20-40 минут это абсолютная норма.
Проснулась, пободрствовала 1 час, потом тихие действия с приглашённым светом и в относительной тишине, 20 минут поспала - по новой. И так до ночного сна.
Купание тоже... Может возбуждать. Если вечером купаете, перенесите на утро, день.
06.12.2023
Ответить
Анжелика
Ниже советовали держать по табличке, но это не всегда работает. Я 9,5 месяцев мучалась с ребенком. В итоге моя малышка опережает таблицу на 3 месяца. Так что не все дети табличные
07.12.2023
Ответить
Анжелика
Сначала нужно понять возраст ребенка, если после года то для налаживания режима необходимо отработать границы, перед каждым сном давать адресное внимание (прям вот максимально уделить ребенку время), потому что бывает малышам не хватает мамы и они протестуют и тем самым добирают это внимание.
если до года, то здесь виноват не подходящий режим и в 90% случаев плавающее утро.
Для начала начинайте просыпаться немного раньше обычного, если в 9 вставали раньше, то в 8:45 проснуться, несколько дней на адаптацию. Потом еще раньше. Когда более ли менее наладится, зафиксировать утро и вставать всегда в одно и тоже время
У каждого малыша есть своя потребность во времени бодрствования и пока они её не реализуют - не уснут. Если поздно подъём, то просто напросто малыш гуляет по своей потребности и потом уже ложится спать
07.12.2023
Ответить
Анастасия
У нас было так же, позже малышка начала больше проявлять активность и пораньше ложиться.
07.12.2023
Ответить
