Переход на раннее укладывание
СонПодскажите, пожалуйста, с какого возрасте нужно практиковать раннее укладывание и ранний подъем? Или дети сами к этому приходят? С сыном все просто было, он с рождения в 6 утра просыпался😅а дочка будет спать, пока я сама не встану.
СовсемКукус
С регресса сна, когда начнут фазы сна формироваться, примерно в 3,5 месяца. До этого укладывайте, как вам удобно. У меня оба ранние, в 21 спят, в 7 встают.
20.12.2023
Ответить
Olga M
Ирина Иванченкова, поняла, тоже такая мысль была, что после регресса все изменится. спасибо!
20.12.2023
Ответить
СовсемКукус
Olga M, специалисты советуют сначала фиксировать время отхода ко сну, а потом уже получится и ранний подъем и соответствующие дневные сны.
20.12.2023
Ответить
Надежда
А как ребёнок сам к этому придёт? Когда будет необходимость, тогда придётся вставать рано.
20.12.2023
Ответить
Olga M
Надежда , в основном биологические часы у детей настроены на ранние подъемы. Сын вставал до 5 лет рано независимо от того во сколько лег. А тут я не понимаю она сама перестроится или нет.
20.12.2023
Ответить
Olga M
МамочкаТроих, ну пока что меня не отпускают, она на ночь сосет очень долго, так что уже и я засыпаю пока она сосет(( а стоит мне в туалет выйти, так ор выше гор. Укладываемся в 21, 21.30. С 20 вечера не хочется вот так лежать(
20.12.2023
Ответить