Самостоятельное засыпание

Мне говорили , что нужно начинать с одного сна сначала. С самого первого дневного. На него всегда легко уложить. Моей 7 месяцев почти. С 6,5 мы спим у себя в кровати на частичном сз, сегодня уже 2 сна засыпает сама. Как мне говорили : начинаете с того , что ребенок уже типо вырубается, вы его перекладываете в кровать , чтобы он заснул в кроватке сам. То есть он начинает привыкать засыпать в кровать. И его этот момент. Даже если до этого вы качали. То есть детям еще бывает именно страшно и не понятно , как это можно делать по другому. Потом постепенно приходите так ко всем снам. Потом дальше потихоньку учите засыпать самому