Как научить ребенка засыпать самому?

Разделять грудь и сон . Чтобы разорвать связь между едой и сном, вводите ещё один элемент ритуала между ними. Например, когда вы кормите, дайте малышу в руку мягкую игрушку, расскажите про неё сказку, используя простые предложения и звукоподражательные слова. Можно повторить сказку два раза. Через определенное время скажите, что «этому мишке» пора спать, пусть малыш покажет, как надо засыпать. Выключите ночник. Объясните, что мама рядом, пошикайте. Если ребенок сильно расплакался, то берите на руки, успокаивайте, но после этого положите малыша обратно в кроватку. Между едой и сном может подключиться еще кто-то из родственников. После кормления почитать сказку или подержать на руках до успокоения может папа, у него точно не будет соблазна покормить ребенка, т.к. мама выходит из спальни вместе с грудью и бутылочкой. Самое главное, пережить первые 3 - 4 дня обучения, чтобы у ребенка появился опыт засыпания без кормления. В этот момент не оставляйте ребенка одного в комнате, всячески его успокаивайте голосом, кратковременными поглаживаниями. Через неделю ребенок забудет прошлый способ засыпания с помощью груди. Не выключайте свет во время кормления, так меньше вероятность того, что в сознании ребенка кормление будет связано со сном. Ночью выдерживайте паузу в кормлениях с 12 часов до 4 - 5 часов утра. Избегайте частых ночных кормлений, не кормите ночью чаще, чем днем. Если ребенок проснулся через час после предыдущего кормления, дайте ему попить немного воды из поильника (это уменьшает привычку сосания). Не разрешайте ребенку спать с грудью во рту. Утреннее кормление начинайте после 6:00. Днём больше времени отводите общению с ребенком. И у него не будет непреодолимого желания побыть с вами ночью. Переходите к обучению самостоятельному засыпанию. Вспомните, что детская кроватка нужна не для хранения игрушек, пора ребенку спать в ней. Это безопаснее для малыша, который активно осваивает новые двигательные навыки. Ребенка сначала на дневные, а затем и на ночные сны укладывайте в его кроватку. В кровать ребёнок должен попадать сонным, но не спящим.

Нужно вводить ассоциации на сон, например, чтение книг. Читаем, сисю потом плавно убираем. Мне рекомендовали с ночных кормлений начать их сокращать, но не получилось, начали с дневных, нормально пошло. У вас сейчас 1-2 сна днем, вот сначала с одного сна убираем, потом со второго. Можно еще вводить такую ассоциацию: поглаживание. Ночью очень пригодится. Но 1 год на груди это не так много, сокращайте потихоничку. Мы в 1.10 бросили. А, ну еще у нее возраст уже был не маленький и ночные кормления мы убирали поглаживанием по спинке и я говорила, что молочко закончилось, она уже понимала. У нас очень плавное завершение было, никаких контр-отлучений, слёз и т.д

Дочку кормила до 2 лет отучила одним днем. После дневного сна заклеила соски пластырем и сказала что болят, даже не плакала. На ночьной сон тянула до последнего но в итоге уснула у меня на руках без капризов а последующие ночи засыпала со мной в обнимку ночью просыпаться перестала совсем