Режим сна в 5 месяцев
СонДевочки добрый день! Появилась следующая проблема. Малыш раньше отлично засыпал в 23:00 максимум к 24:00, но со временем время отхода ко сну начало сдвигаться, на 10,15,20 минут, сейчас он может уснуть к 01:00. Просыпается около 08:00, тут ничего не изменилось, уходит на дневной сон около 12:00-13:00 на пару часов. Все стабильно, кроме ночного сна.
добавляю, в течении дня уходит на короткий сон 3-4 раза после кормления.
Лучший ответ
Ath
Это с 8 до часу не спит? У нас даже в 10.5 мес не такое большое вб🙀ну и в ночь поздновато, если Вас интересует мнение других, то желательно сократить вб, тогда и ложиться будет раньше. Ночной сон коротковат у вас🥲 желаю успехов со сном🌷
20.02.2024
Ответить
М
Ого. А сколько снов у малыша? Если не спит с 8 до 12-13, то у ребенка сильный перегул. Ему бы примерно часиков в 10 утра уже спать на первый сон. По идее хотя бы 3 дневных сна должно быть в этом возрасте, у нас 4 было.
20.02.2024
Ответить
Алла
у вас для 5 месяцев мало спит ребенок. накопленный недосып чреват последствиями: плохо уходит на сон, плохо спит, мало спит.
нужно составить режим дня и четко следовать ему, но включая потребности семьи, то есть на сон в 8, подъем в 7-8, через 4 часа на сон и так далее (это примерно), делайте относительно своего возраста
20.02.2024
Ответить
Pups
Nancy, укачивать,включать шум,музыку
ходить на прогулки спать ,искать свой вариант что поможет
20.02.2024
Ответить
Алла
Nancy, нас спасал фитбол, все дневные сны на фитболе до 8 месяцев. потом сам не захотел к 9 месяцам на руках спать. либо гуляли весь дневной сон один, второй на фитболе.
спина болела адски)))
21.02.2024
Ответить
Алла
Алла, исходите из этого: примерно 16 часов в сутки ему спать, в/б до 2-2,5 часов, 3-4 дневных сна по времени от 30-40 минут, до 2. суммарно насчитываете вот эти статистические 16 часов с ночным сном (я прям записывала и считала), но делайте так, чтобы в 22 вечера ребенок уже спал, так как выработка гормонов сна сильнее до этого времени. используйте все: соски, качания, ношение на руках, белый шум, супер темная комната, температура в комнате, фитбол, напевания, грудь и т.д.
сейчас ваша основная цель вывести на режим, а потом поддерживать. с взрослением будет полегче))
мой на сон уходил в 20-20:30, после купания и кормления.
21.02.2024
Ответить
elena
Nancy, ну вам нужно утром ВБ уменьшать, сдвигать немного, чтобы вечернее перед сном было самое длинное и вообще считать высыпает ли ребёнок своё время и выгуливает ли
20.02.2024
Ответить
Васильева Анастасия
можно попробовать меньше спать днём, чтоб раньше ночью засыпал )) ))
20.02.2024
Ответить
Nancy
Васильева Анастасия, случайно так один раз вышло, но все равно уснул поздно
20.02.2024
Ответить
Ласточка
Мне кажется у младшего было что-то похожее как раз в этот период - 5 месяцев. Тоже очень сложно было уложить на ночь. Потом как-то само прошло)
20.02.2024
Ответить
Надежда
С 5-6 месяцы скачок роста и эмоций 😁+ уставать начинают медленнее. Либо попробуйте дневной сон убрать на 30 меньше . Посчитайте сколько времени он спит и сравните с нормой сна по таблице по его возрасту .
20.02.2024
Ответить
Nancy
Надежда , один раз дневной сон получился короткий, в итоге капризничал весь вечер и все равно ушел на ночной сон поздно
20.02.2024
Ответить
