Материнская усталость

Вам нужен полноценный отдых! Просите помощи у мужа, бабушки, подруги и т. д. Вам по хорошему просто нужно выспаться, а если нет то может прийти беда 😔. Пусть ребенка возьмут на день и вы просто поспите и с новыми силами будите готовы дальше ростить свою ягодку 😉. А если ваши родные будут ну хотя-бы раз в неделю вам помогать то вообще будет отлично

Автор, держитесь , все это временно сон наладится. Моему ребенку 2.2 до сих пор бывают бессонные ночи . где то полутора вообще не спал ни днем ни ночью, просыпался каждые пол часа . я на всех форумах совета просила, ответы одни и те же бабушки, Дедушки, просите мужа посидеть и тд. У меня помощи ни от кого не было, муж постоянно на работе . вот так весь день и умирала. Ребёнок подрастёт и будет спать. Время быстро летит

решение на поверхности: надо отдыхать. Пусть муж подменит вас ночью в выходной, а вы выспитесь.

Я вас понимаю, тоже налаживаю режим ребенку, так как ночные подъемы каждый час. Попробуйте отслеживать ее вб и сон, возможно вам нужно увеличивать вб, и сокращать дневной сон. Я когда столкнулась с этой проблемой думала что это бред так как ребенок и так мало спит днем, но когда стала увеличивать ее вб , ситуация стала улучшаться

У меня ребенок первые месяцы кушал каждые 3 часа и днем и ночью,я умирала,ходила как зомби,причем еще в эти три часа когда он спал он кряхтел и я вскактва каждые 10 мин.Но мне стали помогать,муж оставаться с ним спать ,либо мама,и когда он просыпался,а он орал как сумашедший,так как считал себя самым голодным в мире,они его укачивали,а я бежала из соседней комнаты,так и жили,но у нас гв.Если у вас на смеси вам может быть проще.У вас муж вахтами,значит он приезжает и какое-то время все-таки дома находится,он может вставать!у меня муж сменами,день-ночь ,а потом отсыпной и выходной и он вставал всегда!и еще дома убирался,готовил,мыл посуду,гулял с ребенком.Как он выжил я не знаю,а я как умирающий зомби ползала по квартире.

Вот такой режим.Я ставила будильник на 7.30 и пофиг что уснул он в 6🤣вставали как 2 зомби,а что делать.Писала дневник сна,по минутам считала считала.Только так,я вас очень понимаю сколько я рыдала по ночам,жуть с 9 мес до почти 2х нет ночные гулянки были,думала в окно выйду.Сбрасывайте дневные сны раньше,я к году уже 1 оставила,хоть как то спал.Убирайте всякую активность перед сном,моего очень ванна возбуждала,перестала купать только душик и все.К неврологу сходите,к мануалу/остеопату.

Понимаю вас прекрасно. Про помощь близких вам уже написали. Я себе ещё внушала то что ребенок не со зла не даёт спать, значит его что то беспокоит, и ему ещё хуже чем мне.

Совместный сон только спасал

А муж есть? Подменять по ночам. Бабушки ? Посидеть с малышом , пока вы поспите. Держитесь , это все так непросто 😞