Режим дня при 2 дневных снах

Пора уже переходить на два сна, конечно. Скорее всего сам начнёт позже просыпаться. У нас примерно так было: подъем 8.00, первый дс 11.00-13.00 второй дс 16.30-17.30, в ночь 21.00
08.03.2024
Vesnushka , благодарю ☺️
08.03.2024
У нас два сна. Просыпается в 7.00 10.00 - 12.00 первый сон 15.00-16 30 второй сон 20.00 - 20.30 на ночь. Если у ребенка сны короткие дневные, то будет проблематично перейти на два сна. В вашем возрасте у нас был третий "мерцающий" сон. Если два предыдущих были короткие, то третий был. Если длинные, то нет.
08.03.2024
Анастасия, спасибо. Сны дневные бывают длинные (2часа, больше не спит) и короткие (один цикл). Тогда тоже буду смотреть, где длинные оба сна, то 3-й сон убирать
08.03.2024
Посчитайте вб, сравните с нормами и поймёте. У нас 2, но ранний уход в сон. Подьем в 6. Первое Вб 2,5 часа, 1 сон часа 2, 2,5. Втрое вб 3 часа, 2дс -2 часа. Спит 2 сон, например, до 16. Вечернее вб часа 4. Тогда уход в сон в 19:30, иногда в 20. Это я описала наш идеальный день, конечно.
08.03.2024
Алена, у нас не спит 2,5 часа.. прямо не знаю что делать. Мало 2 сна и много 3. Разве что все сны делать покороче
08.03.2024
Olena, ну а как покороче? Я против того, чтобы будить ребенка. Может, перейти на 2 сна и они станут длиннее?
08.03.2024
Алена, я тоже против, потом капризничать начинает
08.03.2024
а какое вб у вас малыш выдерживает и по сколько спит?
08.03.2024
Анастасия, вб 3 часа. Спит тут по разному. Либо 40 минут, либо полтора-два часа. Утром чаще всего спит 40 минут. Днем может и дольше
08.03.2024
Olena, забыла вам ответить, у нас вб 3-3:30, иногда 4 недавно начало доходить но на двух снах уже с 6.5 месяцев и сны часто короткие, один часто 30-40 минут, а второй бывает тоже 30-40 минут, но иногда проскакивает чуть больше часа. Встаем в 7:30-8, в сон раньше уходили к 20:30, сейчас передвинулось к 21:00
10.03.2024
Плохой сон Беспокойный сон или не умеет склеивать фазы сна