Сон в 9 месяцев
СонРебенку 9 месяцев. Раньше спал ночной сон 10,5-11часов, днём 2,5-3. Сейчас ночной сон не больше 9, днём около 3 часов, может и 4, если не разбудить. Просыпается в 6:30, пободрствует 2:30 и ложится спать часа на 1,5-2. Как увеличить ночной сон и нужно ли?
Nataly Zagu
Вы если сократите дневной сон , то и на ночь раньше будет уходить и спать больше. Но это подействует если у вас априори не мало спящий ребенок. У меня такой: днем спит 2-2,5 часа, а ночью 9-9,5 и ни минутой больше. Хотя ВБ вытягиваю днем по максимуму 🤷♀️
13.03.2024
Ответить
Сара
Юлия , я бы попробовала раньше укладывать. Читала, что укладывать нужно по схеме - во сколько ребенок встал+13часов. Т.е. встает в 6.30, значит в 7.30 укладывать в ночь.
13.03.2024
Ответить
Сара
Юлия , у нас просто тоже так получилось. Ребенок ложился и вставал в 9. Потом за неделю сместил подъем на 7 утра. Теперь приходится укладывать в 20.00.
13.03.2024
Ответить