Сброс 4 сна
СонНа данный момент ночь сдвигается все больше на позднее время, сейчас 21.00+, сегодня вот вообще в 22.00 уляжемся только, последний сон в 18.30-19.00,но время бодрствования нужное еще не держит 2-2.10,20. (1.55-2.00) как переходили на 3 сна? Какое вб было? Тянули ли искусственно ?
Татьяна
Здравствуйте, 4 сон сбросили хорошо, сейчас сбрасываем 3 сон. Сложно, почему то время бодрствования не увеличивается с 6 месяцев, но из-за того, что сны становятся длиннее, то на ночь уходить стали после 21. Сначала пыталась будить по времени, когда один раз в день будила, было нормально, потом пришлось все чаще и чаще будить и тогда начало страдать настроение и тд, поняла, что не вариант, будем пробовать переходить на 2 сна, но времени бодрствования не хватает. Как могу пытаюсь продлить ночной сон (иногда получается) и искусственно вытягиваю время бодрствования, вроде не сильно сопротивляется, но видно, что уже зевает, глаза трёт, а бодрствовать ещё минут 20, зато потом сладко спит и не надо будить. Вот так дотягивает до 19:00 и спать на ночной сон, благо всегда в это время укладывался на ночь с рождения и спит до утра с одним кормлением, нас такой режим устраивает, но если где то не доспит, то все режим полетел. Попробуйте по чуть чуть время бодрствования увеличивать и смотреть на ребенка, все очень индивидуально. Будить нам не подошло, зато вытягивать время бодрствования хорошо получилось ребенку 9 месяцев
17.03.2024
Ответить
Кира
Татьяна , я вот вчера тянула 1вб - 2.10, 2вб-2.15, 3вб-2.20, 4-2.15 , в принципе не особо капризничает и засыпать лучше стал, сны продляет, но встали не в 7, а в 6.30, вот теперь сижу думаю, чередовать и делать 4 сна или снова 3, вчера в 20.00 ушли спать, сегодня получится в 19.00, если 3 сна снова делать, а если 4 - то в 9+ опять . Мне вот это чередование больше не понятно, а по вб все хорошо, тянет сегодня без капризов
17.03.2024
Ответить
Татьяна
Кира, понимаю, только что проснулся сын, значит на ночь пойдем в 19:10, что уж поделать, если укладывать после 21, то все равно будет подъем в 7 утра и тогда не хватает времени ночного сна, так что лучше больше ночью поспит, чем меньше. Тем более с 19 до 7 спит не просыпается, пару раз "гулял" правда, но списала на зубы
17.03.2024
Ответить
Кира
Татьяна , моему ночной сон к сожалению не продлить, он просыпается и сразу туалет у нас и все, приходится вставать, а там он уже бодрый, выспался и понеслась 😃
17.03.2024
Ответить
ViksikKash
Я не считаю сны дочки. Понимаю, что киселится - сразу спать кладу.
сейчас обычно встаёт в 7-8, укладывается в 10 часов. Потом сон в 13 до 15 и затем ложится 17-18 вечера. На ночь уходит в 20-21 и всю ночь спит.
15.03.2024
Ответить
ViksikKash
Кира, для двух ещё рано. Ближе к году 2 сна было у сына. В 1.1 уже был один дневной
15.03.2024
Ответить
Таша Данилина
Переходили с 4х снов на 3 очень сложно, недели 3 режим выстраивали. Вб приходилось прям тянуть, с 5 минут прибавляли и так постепенно все больше. С 3х снов на 2 перешли потом в разы проще почему-то
15.03.2024
Ответить
Маргарита
Специально не переходила. Ребенок сам постепенно переходит. То 4, то 3 и так постепенно убирается 4 сон. Никогда не считала вб.
15.03.2024
Ответить
