Режим в 3мес
СонДевочки , вопрос. Нам на днях 3 мес. У нас примерно такой режим выработался .. встает в 7-8 утра , иногда кушаем иногда просто занимаемся своими делами , через час в 8-9 сон, минут на 40., потом лежит до кормления , где то до 11.00 , потом короткий сон опять 40мин, и примерно в 13.00 выходим гулять , там длинный сон (но обычно минут через 40 просто лежит с открытыми глазами, и потом засыпает уже до конца гулянки - часа 1,5-2)
приходим домой , в 16-17 кормлю , играем , в 18-19 короткий сон , потом в 21.00 моемся , кормежка и около 22.00 ложимся. Ночью в 2 -3-4 первая кормежка , и потом утро где то в 6 опять кормлю .
вопрос, как сделать чтоб ложилась спать раньше ?
Марина
Дочка раньше 23:00 в ночь не уходила… поначалу пыталась укладывать, как пишут везде до 20-21:00, но только себе и ей нервы трепала. Плюнула и забила. Эту неделю в итоге дочь сама как-то аж в 20:30 ушла в ночь. Теперь примерно так и ложится.
Попробуйте, конечно, мб ванночки успокаивающие перед сном пораньше, с прогулкой тоже подвигайте время. Но я реально как ни старалась, у меня не вышло))
23.04.2024
Ответить
Елизавета
У нас примерно также как у вас, но чуть по другому . Встаем в 8 утра, часа 2 бодрствуем. Затем спим минут 40, иногда делаю так, чтобы спал 2-3 часа , это когда я сама устаю и хочу спать . Вот дальше у нас так, мы можем выйти гулять в промежутке с 14:00-16:00. Спит 2-3 часа на улице , приходим домой и стараюсь чтобы он часа 2-3 бодрствовал , а потом в 9 купаю и укладываю спать, к купанию он устает . Потом легко ложиться спать
Может Вам гулянку раньше подвинуть, и сон вечерний сделать раньше, тогда устанет к 8 часам где то ?
23.04.2024
Ответить
Ирина Дмитриева
Елизавета, а как вы продлевайте сон? У меня спустя 40мин встает и спать больше не хочет )))
23.04.2024
Ответить
Елизавета
Ирина Дмитриева , у меня если сын сам проснулся, без криков, спокойно и я увижу , что он не сонный, то не трогаю его. Во второй ситуации я действую иначе. Сын может из за газиком сквозь сон дрыгаться , размахивает ручками и ножками, пукнуть не может, как откроет то пукает. В момент , когда он дрыгает, я даю грудь и у нее уже успокаивается и спокойно пукает, бывает не всегда. Если он уже плачет от этого, открыл глаза , я тут же все делаю для облегчения и сразу кормить, в этот момент я поглаживаю его по переносице и глазки он опускает, расслабляется. Грудь он посасывает буквальном 4-5 минут , я не считаю что таким образом могу перекормить как то, во сне не срыгивал.
Третья ситуация, когда он открыл глаза спокойно , но сонный, сразу на бочок к себе либо даю грудь либо нет, также по носику вожу аккуратно , глазки закрывает или сразу беру на руки и укачиваю просто, без груди , в моменте так же по носику . Туи конечно надо ловить эти моменты , когда и как он просыпается, дел у меня особо нет по дому, поэтому могу рядом с ним сидеть . Сонного ребенка проще всего уложить .
23.04.2024
Ответить
Лена К
У ребёнка свои биоритмы, и под них надо подстраиваться. Сыну почти два года, и я много раз убеждалась, что пораньше он не засыпает... Только мои и его нервы... За месяцы режим еще сам сдвинется много раз. Сначала малыш еще позже засыпает (к полуночи), а потом убирает один дневной сон, и раньше уходит в ночь...
23.04.2024
Ответить