Питание на ГВ

Например, сегодня.

Через пару часов после родов уже можно

Я ела всё, что хотела, с первого дня 👌

А зачем их исключать из рациона? Максимум понаблюдать за реакцией на овощи, способные вызвать аллергию. То есть, например, сразу целую миску салата из помидоров не съедать)