Испортился сон

Лучший ответ

Нам год и ничего не изменилось ..(
13.06.2024
Нин, эх, а вы на гв? Говорят после завершения гв получше спать начинают
13.06.2024
Ника, да на гв
16.06.2024
У старшей так было, помог режим: вставать в одно время, всеми правдами и неправдами тянуть вб до 3ч. За неделю нормализовали ночной сон, по дневному некоторое время было нужно подкачиваться 1 раз, чтоб продлить, за месяц где-то ушло. У младшей сейчас та же катавасия, если удаётся несколько дней держать режим, то ночи становятся нормальные, вчера вот поездками сбили, сегодня опять всю ночь скакали
13.06.2024
In_the_dream, ну вот да, мы тоже куда-то выходим, выезжаем. Не сидеть же все время дома ( попробуем держать режим. Тоже думаю надо тянуть вб до 3 часов, но это прям очень сложно, ребенок нервный очень к этому времени😒
13.06.2024
Ника, мне консультант по сну говорила прибавлять по 5 минут для начала, но дочь резко согласилась на +40 минут, поэтому я прямо быстро опять спать начала. У меня с младшей сейчас так: она моментально вырубается в машине и коляске, любой выезд - и пока режим :( стараюсь по возможности приурочивать передвижения ко сну
13.06.2024
In_the_dream, мы не можем по 5 минут добавлять тоже. Он то 2.40 бодрствует нормально, то 2 часа и все уставший🤷‍♀️ я щас больше под ребенка подстраиваюсь, чем он под режим 🥲 тем более мы сменили климат, город, обстановку. Ваш ребенок хоть спит в машине, мой истерит 😅👍
13.06.2024
Нам 9 месяцев и у нас уже третий день так , ночь постоянно на подсосе. Такое ощущение, что не может уснуть глубоко , вертится туда сюда. Я списываю на погоду и духоту
13.06.2024
Елена Диденко, у нас щас тоже духота, надеюсь пройдет 🙌
13.06.2024
Переход на 1 сон Готов к 1 сну или скачок роста?