Истерика перед ночным сном
Режим дняДевочки, малышке почти 2 месяца.
1 месяц, понятное дело, ела да спала. Со 2 месяца, точнее последние 2 недели, перед каждым ночным сном у нее лютая истерика 🥲
Минут 15-20. Ношу по комнате ее спокойно, она орет, выгибается, потом постепенно успокаивается и засыпает.
Я так подозреваю, дело в том, что она либо не догуливает, либо перегуливает и вечером это выливается в истерику.
Все говорят, что такому маленькому малышу режим не нужен, соотвественно за вб я не слежу особо, просто стараюсь делать наши дела и ритуалы в одно время. Засыпает днем хаотично, самый длинный сон в коляске.
Что я делаю не так? Забить? Она перерастет это? Или начать выстраивать режим и следить четко за ВБ?
Дайте совет, может у кого такое было 🙏
Галя
Это становление нервной системы, или поведенческая реакция в народе "колики" (с животом не связано). Пройдет в 3 месяца. У нас с 20 до 00 каждый день стоял ор как будто режут. Как вариант гулять второй раз в коляске чтобы подольше спала, но 20 минут это можно выдержать и так
05.02.2025
Ответить
Юлия
Мы вот по этим нормам живем с рождения, ВБ всегда засекаю в приложении и спать начинаем укладывать минут за 15-20. Ну и где-то за полчаса убираем активности, чтобы затормозиться нервной системе дать перед сном
05.02.2025
Ответить
Adriana Sss
Юлия , ппц
У нас только 3 сна получается, помимо ночного
А надо 4-5 🥲
А как вы укладываете?
05.02.2025
Ответить
Юлия
Adriana Sss, и купание это тоже активность, попробуйте купать в начале ВБ, хотя бы за час до сна
05.02.2025
Ответить
Кира
Не знаю, я следила за снами и ВБ примерно с месяца жизни-для меня хаос не приемлем.
Истерика начинается в момент укладывания или ещё до него?
05.02.2025
Ответить
Кира
Adriana Sss, прикиньте примерно время, когда истерика началась ещё до укладывания, и начинайте засыпать минут за 5-10 до этого времени
05.02.2025
Ответить
Adriana Sss
Кира, вот она у меня сегодня в 20:00 с хорошим настроением приняла ванну) Сон в нее последний перед ванной был с 17 до 18
То есть бодрствовала она 2 часа
После ванны в 20:30 она заснула в коконе 😟 отоспала свой короткий сон в 40 минут и мне уже пора было ее кормить
В 21:20 я занесла ее в темную комнату и она устроила полный ппц)
Я так понимаю, что ее не устроила темная комната) она смекнула, что я опять собираюсь ее укладывать
Понесла кормить в гостиную, там вроде успокоилась, я ее носила по дому, она то орала, то успокаивалась
В итоге унесла в 22:20 в темную комнату, молча докормила и поносила туда сюда и она заснула
05.02.2025
Ответить
Кира
Adriana Sss, вообще 40мин это норм сон по длительности. После него ребёнок спокойно может гулять полное ВБ
05.02.2025
Ответить
Adriana Sss
Кира, вот и для меня хаос неприемлем) может обратиться к консультанту по сну
Явно я че то не то делаю
05.02.2025
Ответить
Кира
Adriana Sss, вцелом можете. Но в вашем возрасте это не особо что-то даст. Мне помог консультант в 5.5мес, когда пошли скачки ВБ и укладывания в ночь по часу и более.
В вашем случае я бы просто ориентировалась на табличные данные ВБ и сна. Допустим, ВБ 1ч15мин в 2мес-следовательно попытка укладывания может начинаться через час от начала ВБ. Истерики нет? Супер. Истерика началась в момент укладывания? Значит дать ещё 5мин догулять и повторить.
Заплакала ещё до укладывания? Значит в следующий раз начинать не через час, а через 55мин.
И запомнить, что коротки сон=короткое следующее ВБ. Ну и не давать спать более 2.5часов подряд днём, чтобы не страдало качество ночного сна
05.02.2025
Ответить
Полина
Может, ее газики беспокоят? Попробуйте поносить в то время, когда кричит, в позе эмбриона лицом к миру или в позе тигр на ветке. У моего сына такое было в этом возрасте.
Что касается ВБ, то в этом возрасте оно у них маленькое, по-моему не больше часа . Я не соблюдала его вообще, потому что сын только и делал что ел и спал, а в промежутках в основном плакал
05.02.2025
Ответить
Полина
Adriana Sss, может быть, малыши в этом возрасте утром и днём любят пересыпать, а вечером догуливать недогулянное и в итоге перегул вечером
05.02.2025
Ответить
Adriana Sss
Полина, вот да.. как быть то
Сократить ей сон с утра? Она тогда недовольна
Сократить сон в коляске? Хз
05.02.2025
Ответить
Evgeniya
Сколько у вас снов за день?
И сколько бодрствует между снами? Что именно делаете в ВБ?
05.02.2025
Ответить
Adriana Sss
Evgeniya, примерно так:
Ванночка в 20:00
Кормление (мы на Ив) 21-22 и сразу укладывание
Спим до 9:30
Умываемся, кушаем, меняем подгуз, пока завтракаю она сидит в шезлонге рядом, показываю игрушки
В 10:30-11 начинаю укладывать (не всегда получается) но чаще всего спит 40 минут
С 12-13 игры, музыка, стойка монтессори (лежит в коконе и смотрит) выкладываю на живот
13-14 и на 2-3 часа прогулка и сон
17:00 кормление
И вот тут начинается интересное
После 17 опять игрушки, музыкальная игрушка, кокон, шезлонг
И опять мне сложно поймать окно в сон и иногда она не спит и нужно как-то дотянуть до ванны в 20:00 и получается, что она психует и истерит с 18 до 20 часов
Короче что-то я точно делаю не так
05.02.2025
Ответить
Evgeniya
Adriana Sss, а ночью у вас нет кормления?
В целом да, у вас перегул. Для вашего возраста вам нужно спать через каждые 1.10-1.20, плюс минус. У вас выходит 3 дневных сна, а надо 4-5.
Ну и активности у вас не по возрасту. До 3 мес минимум ребенку ничего не надо. ЦНС незрелая, возбуждение копится и выплёскивается перед ночным сном в виде истерики.Если без игры/музыки никак (и я бы чередовала по дням), то в первой пол дня. Вечером только спокойное времяпрепровождение.
И ванна в том числе может возбуждать.
Т.е. за 2 часа минимум до ночного сна убираются все лишние шумы, яркий свет, активные музыка, игры, тусовки. Попробуйте так пожить, скорее всего станет ситуация спокойнее
05.02.2025
Ответить
Adriana Sss
Evgeniya, ночью 1 кормление
Так.. все игрушки уберу
А как проводить время тогда?
В шезлонге пусть тусит, на животик, массаж и чб карточки? Носить по дому?
05.02.2025
Ответить
Evgeniya
Adriana Sss, шезлонг или кокон, если вам нужно поделать дела, попить чай) Мамский массаж. Расслабляющий можно делать за 30-20 мин до ночного сна. Погуглите технику, он правда помогает малыша немного расслабить.
Разговаривайте, это вообще очень полезно. Вот все что видите, то и говорите. 'Мама пьет чай/ой, как пасмурно то/пора помыть посуду и тд'
Погремушку или любой интересный предмет ребенку водите перед глазами на расстоянии 30-40 см, то самое слежение за погремушкой.
Показывать квартиру, да) В окно смотреть.
Чб карточки в целом можно, но не обязательно.
До 3-4 мес режим сурка: еда, сон, мамины руки. Поверьте, основное развитие оно ближе к году. Пока у вас задача чтобы ребенок много спал, свою норму. Это архиважно для мозга. Много сна это залог и качественного бодрствования и отсутствия стресса. Все у вас получится)
05.02.2025
Ответить
Adriana Sss
Evgeniya, получается 3 сна
11-12 короткий 40 минут
14-16 длинный в коляске
18-19 короткий 40 минут
Примерно так
05.02.2025
Ответить