Раннее укладывание?
СонКто пробовал, поделитесь результатом? Какой у вас был режим?
Няня у нас фанат раннего укладывания (в 19 - 19:30), да и я на некоторых "коммерчески успешных" ресурсах про сон ребенка читаю, как это круто. Мол, спят крепче, сон качественней, а просыпаются во столько же. Но у меня большие сомнения. Боюсь, если в 19 ребенок ляжет, он в 5 вскочит.
Сейчас нам 5.5мес, засыпает в 20:30, встает в +- 7 (иногда позже, не бужу). Но под утро спит очень беспокойно, и бывает,часа в 3 вертится, может проснуться. Это единственные мои претензии ко сну. Кушает ночью 2 раза, на ИВ. Я б вообще хотела, чтоб до 8 спал, но такое очень редко выходит, только если ночью гулял)
Лучший ответ
Ольга
Я наоборот против раннего укладывания, для меня это большой минус. Если укладывать так рано, значит вы вечером каждый день будете сидеть дома , и ладно если это зима, а весной и летом все вечера проводить дома ну нафик. Мы всегда гуляли до 21 ч и летом погулять вечером очень круто, когда спала жара , тихо и спокойно. Многие тоже гуляли до 21 ч и даже позже с детьми. Да и вообще могли поехать в тц, в гости, к нам в выходные часто приходит кто то. Я укладывала всегда ближе к 22ч, зато и не просыпались совсем рано. Мне такой режим больше нравится намного.
06.02.2025
Ответить
Black Arrow
Ольга, да, хороший аргумент. К лету у него 2дс будет, посмотрим, как там режим сложится
06.02.2025
Ответить
Яркость
Я не понимаю раннего укладывания. Я хочу с утра спать, а не подрываться в 5-6 утра. С младенчества приучала, что ночной сон с 9 вечера. Так до сих пор и есть.
06.02.2025
Ответить
N
Ночной сон у ребенка 10-11 часов в среднем, вот и вся математика
Если вам ок вставать рано утром - то и укладывать рано можно)
Беспокойно спит к утру, потому что уже высыпается к тому времени +-
06.02.2025
Ответить
Анна Нартова
С моим ребенком не сработало. Точнее рано я её укладывать пыталась и она даже укладывалась, но дочь воспринимала это как просто поздний вечерний сон и просыпалась в районе полуночи и радостно начинала играть. А если укладывать в 22 часа, то спокойно спала всю ночь с 10 мес. Поэтому я послала это ранее укладывание.
Но пробовать всегда можно.
06.02.2025
Ответить
Veronika Matveeva
До 11 месяцев у ребёнка были такие ритмы, что она ложилась в 7-8 вечера спать. Мне всё нравилось: вечер свободный, можно сделать свои дела, что-то приготовить на завтра, посмотреть фильм с мужем, и нормально лечь спать. У ребёнка был 12 часовой ночной сон, то есть просыпалась она в 7:00 утра. Были эпизоды плохого сна, ночных гуляний, Но это с ранним отбоем не связано.
Ближе к году ребёнок стал засыпать в 10:00 вечера, сократился ночной сон до 10 часов. Соответственно, пока поделаешь свои дела, пообщаешься с мужем, попьёшь нормально чай с вкусняшками, уже 12 , а то и час ночи, а утром муж на работу, все встаём никакие.
06.02.2025
Ответить
Natalya
Мы ложимся в 20:20 примерно просыпаемся в 5:40 в последние дни , но видимо это из-за зубов , нам 7 месяцев .. а так по идеи должен встать в 6 :20 . В общем наблюдаю и больше 10 часов за ночь не спит у меня ..
06.02.2025
Ответить
Юлия
Я уже смутно помню, во сколько укладывала сына в вашем возрасте , но вставал он точно в 5-6 утра, независимо от того во сколько ляжет
Сейчас нам 3 и я знаю что если я пойду в 20:30-21 укладывать он точно проснется часов в 00 ночи и будет играть
06.02.2025
Ответить
Арлекина
Юлия, вот кстати мы тоже были сторонниками раннего подъема всегда, во сколько бы не уложила) только после года начал спать до 7-7.30
06.02.2025
Ответить
Арлекина
Юлия, ну мы сейчас тоже спим 10 часов ночью, раз-два можем проснуться, если зубы не лезут. В 21 ложимся, в 7 подъем +- 30 мин
06.02.2025
Ответить
Pelageya
С роддома укладывались в 19.30, засыпали примерно в 20.00. Спали и спим до 7.30. Количество ночного сна по норме. Дневной тоже в соответствии с возрастом был и есть. Никаких истерик с недогулами и перегулами. Надо по ребенку смотреть в общем. Просто часто читаю, что отдаться спать чуть ли не в 00.00, а потом жалуются, что ребенок истерит на сны.
06.02.2025
Ответить
Black Arrow
Pelageya, мой не истерит. В целом меня его сон устраивает. Боюсь сделать хуже, начав что-то менять
06.02.2025
Ответить
Pelageya
Анна, вы засыпаете в 20.30 - это тоже очень хорошо, и если вас и ребенка все устраивает (он чувствует себя хорошо), то и не нужно ничего менять ) мы тоже кстати порой чуть позже ложимся и засыпаем в 20.30, все прекрасно. Самый хороший промежуток для засыпания как раз с 19.30 до 20.30. Не думаю, что ночные пробуждения ваши как то с этим связаны …
06.02.2025
Ответить
Арлекина
Засыпал в 8 -9 мес в 18.30-19.00 , спал до 5.30-6.00. Несмотря на ранний подъем, мне нравилось, весь вечер был мой. И было лето, светало рано, на 1 сон ложились в 8 утра в парке в коляске.
Нужно смотреть суммарное время сна в сутки, если хотите, чтобы ночью спал 12 часов, значит днем должен спать меньше и наоборот. Мы сейчас ночью спим 9,5-10 часов, зато днем 3-3, 5 часа. У друзей сын спит ночью 12 часов, днем час-1, 5
06.02.2025
Ответить
Black Arrow
Арлекина, в 5:30-6 вставать я в дурку попаду)) а днем меньше 3 часов спать для ребенка еще не вариант, переутомляется. Еще маленький совсем. И я не хочу, чтоб ночью обязательно спал 12 часов. Мне б нормально, если б позже ложился и позже вставал, но он все равно в свои 7 часов просыпается.
06.02.2025
Ответить
Арлекина
Анна, нууууу...для меня 7 это нормальное время для утреннего подьема) кому- как) боюсь, что вам придется смириться)
06.02.2025
Ответить
Black Arrow
Арлекина, придется, да. Для меня в 7 всю жизнь было тяжело вставать. Всю школу и универ. Когда на работу смогла вставать в 8-9, совсем по-другому себя чувствовала.
06.02.2025
Ответить