Поломался режим

А длинный дневной сон у вас сколько? Возможно, первое вб короткое из-за короткой ночи (когда меньше 10 ч), а короткая ночь из-за того, что много дневного сна. Если длинный дневной сон больше 1,5 ч, то я бы, в первую очередь, сократила его.
02.03.2025
Валентина, не больше 1.5ч, если сердобольная бабушка не перегуляет с коляской, я слежу
03.03.2025
Аааа я тут тоже недавно про это писала ,тоже начал в 5-6 утра вставать и фиг че сделаешь . Вобщем что сделала я, начала укладывать не в 21:00,а в 22:00 . Подьем сразу сдвинулся на час в перед( тоесть 7 утра). Но у нас было 4 дс. Постепенно скинул 4 сон , и как то резко научился засыпать днем сам во время игры,просто играет на коврике и в секунду устал-уснул . Но сейчас бывает,что проснется в 6 утра ,но я даже не реагирую ,полежит сам с собой покумекает и засыпает снова , в 7-7:30 окончательно встает .
02.03.2025
Екатерина, я еще подумала может светать рантше стало и мой так отреагировал , вот хз 🤷‍♂️
02.03.2025
Режим в 5 месяцев Как отучить пеленать