Вес после родов
О мамах и папахПри первой беременности набрала 15 кг и за первый месяц они ушли легко, вторая беременность также 15 кг, но ушли 8кг, а остальные стоят 2й месяц. На гв. Во второй так легко не сбрасываются? Или надо подождать подольше?
Наталья
Подруга кормила младшего сына до 1,7. С года начала калории считать. Вес стал уходить, килограмм 7 скинула точно. Но считала с умом, без жёстких дефицитов.
Я старшего сына кормила 3 месяца. За это время пришла в норму. Младшего сына не кормила, через 9 дней после родов влезла в свои джинсы. Но я и набрала 10 кг, из которых 4 кг весил ребёнок
04.07.2025
Ответить
Наталья
Ольга, меня это очень спасает. Прежде всего, когда начинаешь записывать, что ешь. Потому что кажется, что вроде ничего страшного :тут конфетка, тут сыр, тут ещё что нибудь.. Немного вроде. А потом это все выливается в нехилые кпллрии.
Если не ошибаюсь, подруга, когда была на гв, ставила планку 1700 калорий. Могу спросить, если интересно. Она закончила кормить уже, вернула свой вес до второго ребёнка (в неё трое всего)
04.07.2025
Ответить
Ирина
В обе беременности набирала по 14 кг. Вес после родов уходил очень хорошо, после вторых родов даже ещё быстрее, чем после первых. К месяцу влезала во все свои добеременные вещи. Гв, ела всё без ограничений. Всё это индивидуально.
04.07.2025
Ответить
ViksikKash
Я в обе набрала по 12кг. После первых ушли все 10кг в первый день, потом ещё 3кг где-то на второй-третий день, а после вторых родов ушло только 5кг и всё. Вес встал. Ни диеты, ни пп, ни калории, ни спорт. Ешь и не толстеешь, не ешь и не худеешь. Короче вот 1.10 почти вес стоит на месте. Теперь с эндокринологом работаю
04.07.2025
Ответить
Аринка
Во вторую набрала 23 кг. Ребенок 4,5 кг при рождении, вышла с роддома -18 кг. Сейчас еще есть 4 кг к добеременному весу. Питаюсь правильно, из сладкого только фрукты и сухофрукты. Но и спорт всегда был в моей жизни, и сейчас врач разрешил бег. Питание св
04.07.2025
Ответить
Аринка
Ольга, а какой стартовый вес у вас? Просто, эти 4 на мне прям видны.. при росте 167 раньше была 52-54 кг, на учет встала в 8 недель в весе 55кг. А сейчас 59. И это заметно. Вся одежда маленькая😬
04.07.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Первая 25 это вышла из роддома 😩 мне было 23 года .
Вторая 18… это тоже уже пришла
Первый раз год
Второй месяцев 8
Мне 36 было . Худела …
Ничего само у меня не уходило
04.07.2025
Ответить
Таша Данилина
Набрала за беременность 12кг, в течение месяца ушла половина примерно. Остальные были со мной, пока питание не начала контролировать. На гв ела как не в себя 😃 лишних 2 кг никак не сброшу, очень надеюсь на выход из декрета. Сидя дома очень сложно мне это дается
04.07.2025
Ответить
Ольга
Таша Данилина, ем как обычно, просто в первую бер. ела больше и ушло моментально
04.07.2025
Ответить
Таша Данилина
Ольга, может времени побольше надо? Ну и с возрастом метаболизм замедляется. Я бы пока не заморачивалась на вашем месте. Дайте организму чуть больше времени
04.07.2025
Ответить
Ольга
Таша Данилина, может. Первая беременность была в 32 моментально ушло сперва 15 кг, а потом еще 7 кг. Ничего не делала, само уходило. Но много гуляла и бегала с ребенком
04.07.2025
Ответить