Зарядка малыша в 2,5месяца?

Мой массаж очень простой был. Делала его с рождения и до 6  мес. Но, оказалось,эффективный.  В 4 месяца невролог отговорила приглашатьпроф. массажиста т.к.  все в порядке у дочи. Вообщем начинаю я  сначала  гладить ручки и ножки. По очереди от переферии к  телу по 8-10 раз. Потом считаю пальчики  на каждой конечности вслух и обязательно каждый пальчик разгибаю. Затем  на пяточках сначала  рисую  7-ку ( от большого пальца к мизинцу и потом вниз к пяточке),а затем 8-ку. Затем  глажу  животик, потом тело от макушки к  ножкам. Ну и после 3.5. мес начала  помогать ей переворачиваться -слегка потягивала ее за ручки. Ну а потом зарядка! Ручки  на груди скрестили   развели, потом  одна ручка  вверх другая вниз

мне в комнате здорового ребёнка давали памятку. по ней делала. ручки вверх вдоль головы, вниз вдоль тела, ещё ручки перекрёстно на груди - в стороны. для сердечка и лёгких полезное вроде

мы еще велосипед, ножки в стороны разводим, ручки в стороны и вверх вниз и на бочок поворачиваю.. мне тоже кажется мало)))