Рацион ребенка в год и два!
Наше менюПеред тем как прочесть сообщество ,думала мы нормально питаемся в нашем возрасте! А сейчас уже так не считаю((
С утра каша с яйцом,в обед супчик( каждый день разные овощи и мясо), часов в 6 творожок агуша, печеньки, фруктики, и в 9 примерно пудинг Хайнс! В промежутках есть хлеб, сыр( например ,когда я завтракаю, даю ему немножко)
Это наше каждодневное меню!единственное, в субботу вместо каши даю омлет!+ мы на ГВ
Как думаете , слишком однообразно?
Marta
Вполне нормальное меню, на мой взгляд. Нам 1 г и 1 м, у нас такое меню:Утро (9 часов): молочная каша со сливочным маслом, иногда с фруктами и желтком (овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная, манная, рисово-кукурузная, рисово-гречневая, рисово-пшенная, молочная вермишель, многозлаковая).Обед (13 часов): суп на мясном или рыбном бульоне (борщ, щи , шпинатовый суп, тыквенный суп-пюре, уха, овощные разные) или на овощном бульоне с мясными фрикадельками.Иногда вместо супа второе типа печенка с овощами.Полдник (16:30-17:00) молочный продукт (творожок, йогурт, молочный коктейль, кефир), фруктУжин (20 часов): либо молочная каша, либо творожная запеканка, омлет, тушеная тыква с яблоком, овощное рагу.Ну, и так в течение дня или после еды печеньки, сухарики...
16.12.2013
Ответить
Natalia Kisel
У Вас хороший сбалансированный рацион. А рыбку еще не даете? И я бы добавила все же ужин, можно опять же кашку какую-то молочную, если нет аллергии на молоко, а то у Вас полноценно ребенок кушает только до обеда, а потом перекусы.Правда я не знаю какой пуддинг Хайнц? Расскажите, стало очень интересно, я сама пеку пуддинги ребенку из каш, а вот про готовый не слышала) Он как-то в виде пирога продается или кусочками?
16.12.2013
Ответить
Mama
Рыбку давала пару раз! Все никак не могу приучить себя ввести уже стабильно ее в рацион мелкого!А пуддинг, он по консистенции как каша Хайнс! Точь такой же
16.12.2013
Ответить
Натали
У нас очень хороший педиатр. И я слушаю её советы. Так вот. В год мы добавили ещё полноценный ужин. Т.е. почти также как и в обед , с мясом или рыбой плюс гарнир, иногда уже то что и взрослым приготовлено - макарошки или картошину ответную просто вилкой разомну или омлет, и потом уже перед сном жидкую кишку едим 200 мл. ( ну у вас гв.)
15.12.2013
Ответить
Наталья
Молодая мамочка, вот уж точно горе от ума ))Ваш ребенок получает все необходимые витамины и микроэлементы. Главное, чтобы питание было свежим.А пудинги Heinz Вы какие ребенку даете? Какой больше нравится Вашему малышу? Сами его кушаете?Вы молодец, что кормите малыша грудью. Это защита и хороший иммунитет.
15.12.2013
Ответить
Mama
Это точно! Всегда кажется, что чего- то не додаешь ребеночку своему)Пудинг- там же два вида?! С бананом и со сливками! Вот и чередую его, есть хорошо!)
15.12.2013
Ответить
Наталья
Да, у Хайнц два вида пудингов с бананом и яблоком и ассорти из фруктов. Я когда была беременная то брала с собой на работу в качестве перекуса. Удобно, что не надо специально готовить, потом там же фолиевая кислота, которая необходима беременным, и пребиотики – то, что надо для кишечника.Потом ребенку давала, особенно нравится с бананом и яблоком.
16.12.2013
Ответить
Мила Я
У нас примерно такое же. Правда, домашнюю еду не едим. Банки и коробки, в основном. Только сейчас потихоньку приучаю к супам овощным домашним. Мы тоже на ГВ.
15.12.2013
Ответить
Mama rzn
завтрак — каша на молоке и
сыр, второй завтрак —
печенья, баранки, компот. обед — суп, хлеб и компот .полдник- фарш с рисом, гречкой картошкой. или
рыбка с картошкой.гуляш с подливкой , плов с мясом. Ленивые голубцы со
сметаной. до ужина перекус фрукт или творожок детский 100гр через день, через два ужин — омлет с овощами может быть и молоко
коровье кипяченое 150 гр где то. каша на молоке и потом опять же молоко.
сырники и молоко.
15.12.2013
Ответить
Алёна
Каши разные? если да то нормально всё, разнообразно, только вот ужин всегда одинаковый
15.12.2013
Ответить
★Галинка★
пф,не знаю что вы тут начитались,но разнообразнее вашего меню,мне кажется не придуматьмы в принципе так же питаемся,омлет только я ещё не давала
15.12.2013
Ответить
Double mom
Вполне разнообразно, на мой взгляд, если каши тоже разные. Ну можно уже рыбку добавить 2 раза в неделю вместо мяса. А яйца каждый день едите? Не много ли ребенку 7 яиц в неделю, если взрослому желательно не более 2-3 в неделю? Я макаронные изделия иногда даю, но пользы от них нет, так что это так, для баловства больше.
15.12.2013
Ответить
Mama
Яйца, хоть мы и любим, но стараюсь ограничивать! Через день даю перепелинное! А перед омлетом- два дня не даю!
15.12.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.