Маленькое меню!!!
Наше менюНам 1 годик! У нас сейвс примерно такое меню.....и недобор веса, мало калорий и грамм.
Завтрак
220 гр. Каши на 300 гр. молока (гречка, геркулес, пшено)
Обед
220 гр.
Ø Макарон с котлеткой( 50гр)
Ø картошка+ маркошка на курином бульоне
Ø 100 гр. Печенки и макарошки
Полдник
200 гр.
Ø Йогурта и 5-6 печенюшек детских
Ø Фруктовое пюре любое
Ø Молоко и банан
Ужин
151-60 гр. Каши на 200 гр.молока
100 гр. Творога (если бы давала съели бы больше)
+Все это постоянно чем-то запивается, сосется то огурчик, то колбаска, то сушки-баранки
Ночью выпиваем 200-300 гр. Кисломолочной «Агуша-2»
Вот и все! И все с таким трудом впихивается (папа с бабушкой как только не пляшут)
Светлана Лотарева
Мы так же ели в вашем возрасте, а то и меньше. Я посмотрела ваш вес - и мы такими были. Нам педиатр сказала, что это нориальная весо-ростовая характеристика, хоть и на нижней границе нормы.
27.11.2009
Ответить
Анастасия Кныш
Это мало??? По-моему углеводов как раз таки переизбыток. Сами поусдите, при норме в вашем возрасте макс 200 г каши, вы съедаете 350 (я так поняла?). Плюс макароны.
На мой взгляд у вас мало овощей. Совсем мало. И не говорите, что деть худенький, нормальный. А овощи гораздо нужнее каши с макаронами.
Еще и творога много (если, конечно, вы каждый день едите, то 100 г много).
Вот мяска можно побольше уже давать, грамм 80.
Не претендую на истину в последней инстанции, но по-моему это все внятно описано во всех книгах, как по педиатрии, так и по детской диететике. Нового тут не изобретешь))))
26.11.2009
Ответить
Пануева Екатерина Викторовна
Врач сказала мало жиров, белков, углеводов на кг веса и соответственно мы при росте 77 см весим 9 кг 500 гр
26.11.2009
Ответить
Виктоша
впихивать не обязательно оно на пользу не идет..я вот только не давно поняла дать ребенку проголодаться и ест без всяких капризов...попробуйте...кстати у меня малой столько не съедает...у Вас еще ест по объему очень хорошо...на мой взгляд
26.11.2009
Ответить