Мия Джей, новые привычки
Miya Jay1. Чистая раковина на кухне.
2. Я встаю до 6 утра и ложусь до 11 вечера
3. Я занимаюсь йогой.
4. Выпиваю натощак стакан воды с медом.
5. Я исправляю три неполадки, выходя из помещения
6. С утра я заправляю кровати
7. Я веду дневник благодарности.
8. Я вовремя достаюб развешиваю и убираю стирку.
Перед сном мы с Марией прибираем ее комнату.
буду добавлять, как появится время
Ксения
Юль, я опаздала чуток! На неделю надо несколько новых привычек или как????
02.01.2014
Ответить
Ксения
все поняла, спасибо)) и отписываться как получислоь в том же посте со своими привычками, да?
02.01.2014
Ответить
Julia Prokopchuk Doula
Да, вот, возмущается народ. Я создала новый пост, давайте там обсуждать структуруЕ
02.01.2014
Ответить
Юлия
Все выполнимо и имеет смысл, даже не знаю, может присоединиться... Боюсь только сорваться. А почему именно с медом?
02.01.2014
Ответить
larusya
Раковина чистая благодаря посудомойке. Ложиться могу в 10 с дочерью, тем более что лучший сон именно в это время, а вот встать с петухами Это тяжеловато.
02.01.2014
Ответить
Юлия
Я встаю в 6-40, согласна времени больше, но и спать ложусь раньше. Иногда меня вырубает уже в 20-00, но не всегда могу позволить себе лечь хотя бы в 21-00. Я представляю, если бы я вставала в 5, я бы чувствовала себя самым несчастным человеком на свете((( Вообще не могу вставать рано. Во сколько бы я ни легла, в такую рань подъем для меня настоящее испытание.А у вас во сколько рассветает? у нас то в 9-00 еще только, только светлеет. Я уже хочу к вам в гости в Прагу)))Кстати, у меня и Вика такая, она ложится в 20-30. Засыпает в течении 15 минут. Встает позже меня на 10 минут, и я ее реально чуть ли не трясу, чтобы разбудить, она жутко злится, психует(( Тяжело ей. Хотя в общем то количество времени на сон довольно приличное. Думала хотя бы к НГ привыкнем, нет...
03.01.2014
Ответить
Julia Prokopchuk Doula
Привычка первой недели 1 - 7 января - Чистая раковина. Суть в том, чтобы раковина на кухне была пустой и чистой. Особенно - на ночь :)Поехали.
02.01.2014
Ответить
ღ♥Аня♥ღ
ООО это невозможно для меня(((( еще со времен флайледи пытаюсь но нетПосуда основной раздражающий фактор на кухне(((( я всегда мою все перед тем как от туда выйти, но муж и даже мама считают нормальный оставлять ее где попало((((
02.01.2014
Ответить
Ирина
Аналогично. Я на ночь все уберу, а поутру нахожу раковину заставленной. Причем если муж поставит в раковину, это еще прекрасно, а то всё лежит по всей кухне. Дочь воспитываю, чтобы сразу убирала за собой в посудомойку, но мужа уже не исправишь.На самом деле, я очень рада, что у меня есть эта чудо-машинка. Потому что уборка кухни стала занимать намного меньше сил и времени.Юля, а что тебе мешает поддерживать раковину чистой?
02.01.2014
Ответить
Alina-Novalina (Фотодизайн)
А у меня уже эта привычка есть. )))) 2 и 3 для меня просто невыполнимы. Наверное, потому что не вижу в них смысла для себя лично. С 4ой тоже не получится - на мед аллергия. Я думала, у каждого свой перечень привычек. )))
02.01.2014
Ответить