52 новые полезные привычки моей жизни!
ЭлианаКак часто хочется круто поменять свою жизнь! Внести в нее что-то яркое, новое, светлое! Мы то, что мы есть и то, как мы живем. Хочется быть лучше, может тогда и жизнь станет такой же! А что, пусть подтягивается!
Естественно, сходу я сразу 52 новых привычки не напишу, но буду добавлять.
1. Пить каждое утро льняное масло (а то я расслабилась, здоровье ухудшилось, вес пополз вверх)
2. Пить свою норму воды. 2-2.5 литра в день.
3. Качать пресс каждый день.
4. Загружать стрирку раз в 2-3 дня, а не копить тонны грязной одежды в баке.
5. Сразу мыть посуду, а не через 15 минут, после чая, с утра.
6. Хотя бы раз в две недели проводить ревизию в шкафах и избавляться от хлама.
7. Пылесосить каждый день (у нас дома ковров как в восточном ресторане).
8. Делать маски для лица хотя бы раз в неделю и пользоваться дневным/ночным кремом (мне 30 лет, а я все никак не начну пользоваться косметикой)
9. Держать чистым стол (творческий беспорядок придумали лентяи)
10. Выделять хотя бы 30-40 минут на спорт в домашних условиях.
11. Вспомнить про правило 10 % от доходов и выполнять его. Т.е. откладывать в коробку и не лазить в нее 10 % всех своих доходов.