Привычка 6 (31-6): спорт
DukaneleС сегодняшнего дня начала заниматься с Джиллиан Майклс по курсу "стройное тело за 30 дней". Первый раз попробовала - дыхалки, конечно, под конец не хватает, и икры болят сильно. И продолжаю свои занятия беллидансом- 2 раза в неделю, а то забросила что-то.
Замеры сделала:
Талия - 73
Живот с ненавистными боками - 84
Бедра с попой - гмммм 103
Вес - 66 кг на моих кривых весах.
Посмотрим, что будет через месяц.
Vanja-Vanjichka-Vanjusha
ооо! это очень хороший курс у Майклз! я занималась по нему, результаты были хорошие и к концу первых десяти дней я могла почти все делать, дыхалка не подводила.
07.02.2014
Ответить
Елена Dukanele'Scrap
Да, уже легче, чем в первые дни, делала то все, но дыхалка горела!
07.02.2014
Ответить