Елена
Вам ниже правильно написали, если и пить, то разбавленным, но не заменять им фрукты. Я даю иногда из традиционных фруктов нашей полосы,но без фанатизма. Но если вы сравниваете с соками из пакетов, то свежевыжатый, конечно же, намного полезнее!
12.10.2016
Ответить
Алекс
Смотря с чем сравнивать. Полезнее, чем кока-кола.
Куда менее полезен, чем фрукт, из которого выжат этот сок, потому что лишен клетчатки и пищевых волокон, и куда вреднее, потому что представляет собой концентрат кислоты.
12.10.2016
Ответить
Татьяночка
Витамины никуда из сока не деваются. Концентрированный сок плохо на желудок влияет, а разбавленный вреда не приносит. Поэтому сплошные витамины.
13.10.2016
Ответить
Мормулетка
Природа создала яблоко и апельсин с волокнами и клетчаткой.....почему не съесть фрукт?
Разбавленный или не разбавленный - дело не в этом, а в резком поступлении фруктозы в организм...сок пьется меньше чем за минуту, фрукт естся 3-5 минут...причем каждый кусочек обрабатывается слюной и ферментируется ей и попадает в желудок уже обработанным и за долгое время...природа все за нас уже придумала и пищу, и как ее обрабатывать организмом...
Если растительные волокна в плоде служат «замедлителем» мгновенного всасывания сахара в кровь, то их отсутствие превращает сок в диабетическую бомбу для организма.
Сок поднимает уровень сахара в крови. Ответ организма на это - выброс инсулина. Регулярность приводит к истощению поджелудочной железы, а также к увеличению риска заболеть диабетом на 20%.
13.10.2016
Ответить
Мормулетка
Тогда витамины вам в помощь. Я на айхербе покупаю отличные витамины натуральные в лучшей халатной форме.
13.10.2016
Ответить
Крис
А вот витамины запретили два врача! В них вреда больше чем пользы. Мы лучше сок будем пить
13.10.2016
Ответить
Мормулетка
Ваши врачи не знают, что такое хорошие витамины, к сожалению. Вы думаете, что в яблоках и морковке весь спектр витаминов ?))))
13.10.2016
Ответить
Мормулетка
ваш ребенок - ваши врачи - ваши проблемы.
Зачем тогда создавать такой пост, если вы для себя все уже решили?
13.10.2016
Ответить
Татьяночка
Вот поэтому и разбавлять... меньше сахара... я вот не знаю людей, которые регулярно пьют свежевыжатые соки... хотя сок из моркови и свеклы очень полезен.
13.10.2016
Ответить
Мормулетка
От того, что вы разбавите, вы только поможете желудку не сильно пострадать от агрессивного количества кислоты.....объём резкого поступления глюкозы в кровь останется прежним.....это если выпить 50 грамм водки залпом или разбавить соком и выпить в виде коктейля...количество алкоголя в кровь поступит одинаковое - просто пить приятнее.
13.10.2016
Ответить
Татьяночка
Ну разница между 200 мг концентрированного сока и 200 мг разбавленно мне кажется есть...
13.10.2016
Ответить
Мормулетка
Смысл тогда? Если доктор сказал пить сок из одного яблока и двух морковок?
Как не разводи....во первых вкус теряется, во вторых целый фрукт гораздо полезнее...гораздо! Клетчатка фруктовая или овощная очень нужна организму.
13.10.2016
Ответить
Мормулетка
Ключевое слово "иногда". Автору поста предложили ежедневно давать ребенку по стакану свежевыжатого сока.
13.10.2016
Ответить
simply loved
даж взрослые с большой осторожностью должны его пить, не то что дети!
12.10.2016
Ответить