Совместные занятия спортом с ребёнком

На выходных были с Ильей в бассейне, и я снова поймала себя на мысли, что так люблю заниматься с ним вместе спортом..Это всегда очень весело! Мы превращаемся в одну команду, и он с таким упорством старается делать все..будто уже совсем взрослый и всё может)

У нас спортивные занятия (если их так можно назвать; ) проходят по большей части в форме игры, я никогда не заставляю делать Илюшу что-то конкретное.. стараюсь регулярно хвалить его за его силу и смелость : ) это будто подталкивает вперед, и он делает все еще лучше)

Иногда занимаемся спортом в форме соревнований..конечно, я стараюсь не в полную силу) но и не поддаюсь, чтобы он ощущал, что мы на равных. Перед плаванием делаем зарядку в бассейне (на фото можете увидеть, как у нас это выходит)), и потом занимаемся) Илья обожает прыгать в воду. Здесь, конечно, очень важно не забывать про безопасность и свою, и ребенка..контроль нужен всегда!

В бассейне Илью легко увлечь, но мы занимаемся ещё и дома. Начинаем с разминки и делаем самые простые упражнения (опять же в игровой форме, иначе не будет энтузиазма.), потом интенсивнее..делаем гимнастику под музыку, прыгаем, перелазим через препятствия (которые я сооружаю из подручных мягких средств)) в конце расслабляемся и переводим дух после наших активностей! Иногда так назанимаемся дома, что оба мокрые как после бассейна)обычно нас спасают влажные салфетки джонсон бейби) и потом можем ещё чуток позаниматься. А в самом конце мы обычно лежим отдыхаем звездочкой! : )

Когда вместе занимаемся спортом, я чувствую, как Илюша сам как-то особенно тянется ко мне...он заряжает меня своей энергией, и я будто сама переношусь в детство! так это здорово) получается, что и вместе время проводим, и с пользой для здоровья)

Девочки, а вы практикуете совместные занятия спортом или какие-то другие активности?) что делаете?)