Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
  • Задать вопрос
Акробатика, гимнастика
Занятия спортом - секции бассейны и т.п.
7770 участников, 2026 тем

Потихоньку движемся вперёд.

После спада интереса в ноябре -декабре,пошел опять азарт у Даши.Побывав в январе на сборах,обдумав все как следует,Даша начала работать ещё лучше чем в начале ...Сейчас могу точно сказать что она реально кайфует от того чему научилась,и очень собой гордится.Каждый день дома сама занимается,что то отрабатывает (что плохо получается),что то сама придумывает!)Ей усложнили программу,теперь у нее 9 элементов,получается вроде хорошо,но поработать ещё нужно).В целом все стало получаться чётче и увереннее,Дашуня сама стала намного увереннее.Умница мышка,очень люблю и горжусь!.Задняя колбаса не очень получается а очень нужно к соревнованиям ((.

Очень часто,как и у всех наверно ,домашние занятия начинаются из слов :"Мам,смотри!!!"

Ну и так часа на 1,5))) -А это чудо Дашуня получила на свое 6 летние!))

Комментировать

Комментарии

Россия, Москва

У нас тоже наша кровать в спальне превратилась в спортивный мат)))

Ответить
Россия, Москва

А у нас тоже маленькая победа. Победа над перекатом в мост) сколько она его ковыряла, сколько она вложила в него сил!все состовляющие элемента были, но никак этот пазл не складывался... И в субботу вдруг сложился))) . Такая радостная с трени прибежала, сама, я САМА сделала. Она кукле так не радуется как этому перекату. А я то как рада вместе с ней :). Четыре года ей, а такая трудяжка она оказывается! зайка моя)))

Ответить
Россия, Подольск

мы никак не освоим захват и затяжку правильно.Толи растяжки не хватает ,толи ума и силы.Составляющие есть а получается пока не очень.Но она упорно тренируется,сама по 1-2 часа дома...

Ответить
Австралия, Мельбурн

Тяните плечевой пояс. Нога дотягивается, пирует видно жесткие

Ответить
Россия, Подольск

Спасибо за совет!Знать бы как его тянуть))

Ответить
Австралия, Мельбурн

Руки за спиной над головой сложить , взявшись за локти противоположных рук кистями, тянуть за спину в этом положении. На животе лёжа сложить руки в замок впереди себя , тоже « над головой», в этом положении тянуть назад , не сгибая рук.

Ответить
Австралия, Мельбурн

Тянуть за спину имеется в виду взять ее за эту « конструкцию» из ее рук и тянуть это всемназад, за голову, к попе.

Ответить
Россия, Подольск

Понятно.спасибо)

Ответить
Австралия, Мельбурн

Удачи:)

Ответить
Россия, Москва

Моя конечно сама, упорно, дома не тренируется. Растяжка - пожалуйста, закачка из под палки. Надеюсь сознательность придёт с возрастом.

Ответить
Россия, Подольск

Моя дома прям выматывает всех последний месяц,начинает часов с 8 вечера и почти до 22 что то делает,все сама,я могу только поснимать)).Ну и с ней за компанию что то поделать))).Но так было не всегда,ноябрь-декабрь я думала она бросит,колбасило сильно что не хочет ходить

Ответить
Россия, Москва

Я конечно абсолютный новичок, но подозреваю что не растянуто бедро, задняя поверхность бедра. У нас такое же упражнение, но лёжа на животе, в силу возраста. Так вот она его спиной "берёт", а не ногой. А это не правильно, тренер сказала бедро первично в этом случае. Тянуть ногу. Но здесь есть опытные мамы, возможно меня поправят.

Ответить
Россия, Подольск

Мы тоже с сентября в гимнастике,тоже думаю что бедро не растянуто,тренер сказала тянуть,лёжа кстати получше получается.

Ответить
Россия, Москва

У моей такое дз на бедро - садимся на шпагат правый или левый, по очереди, колено и стопа ровно к потоку, никаких завалов, перед зеркалом. Должен быть квадрат - два плеча +два бедра, бедро не заваливается! И ручками шагаем назад, сохраняя квадрат. В идеале лечь на ногу спиной. Она конечно не ложится пока, но заднее бедро знатно тянется

Ответить
Россия, Подольск

Спасибо.Ток не совсем поняла как)).Фотки нет?

Ответить
Комментарий удален
Комментарий удален
Россия, Подольск

Спасибо)

Ответить
Россия, Подольск

Умничка!!!Поздравляю!!!!

Ответить
Россия, Москва

Спасибо большое!

Ответить
Милая* 11 февраля, 15:31
Казахстан, Караганда

Поздравляю🎉🎊🎁🎈🎂💐 скоро стены не хватит для грамот и медалей:) 💪😍😍😍👍

Ответить
Россия, Подольск

Спасибо))).Мы грамоты первые 3 повесили,ей важно это было).

Ответить
Казахстан, Алматы

Умничка.

Ответить
Россия, Подольск

Спасибо.Старается)

Ответить
Казахстан, Алматы

смотрю на всех деток такие умнички. Моя только на мостик встала. И это и то 6 месяцев занятий.

Ответить
Россия, Подольск

От тренера многое зависит.Мы пришли со шпагатом поперечным и таким мостиком как у вас.Лежа устает или стоя?А вообще у вас совсем малышка ещё!)

Ответить
Казахстан, Алматы

Лежа встает. Стоя еще боится. Тренер мне нравится. Но мне кажется она очень мягкая. Шпагаты у нас еще слабые ногу валит. Но она у меня вообще ни чего не умела

Ответить
Австралия, Мельбурн

Срочно правильно растягивайте ноги и тренеру по шапке дайте!

Ответить
Казахстан, Алматы

Растягиваем. тренер ой как за завал ругает. Но сейчас уже прогресс пошел.

Ответить
Австралия, Мельбурн

Дык а она куда смотрела сама, интересная такая. ..Хорошо дочка ваша ещё маленькая, исправляйте,чтобы проблем не было потом с костями... безалаберность некоторых тренеров , конечно, потрясает.. дело не в шпагате, а в том, что детям потом с этими ногами жить .

Ответить
Казахстан, Алматы

А она не видела когда я фото делала. когда увидела сразу переправила. А так на первом фото получившийся шпагат на проблемную ногу.

Ответить
Россия, Подольск

Вам 4 годика всего,все будет и даже больше!К 6 годам вообще супер будет!

Ответить
Казахстан, Алматы

Самое интересное в начале февраля у нее мостик еще не получался. А вчера встала с положения стоя еще и тараканчиком прошлась

Ответить
Украина, Донецк

Молодец) Главное - не отступать))

Ответить
Россия, Подольск

Спасибо!Да это главное,посмотрим как дальше будет!)

Ответить