Войти Регистрация
  • Базар
  • СП

Слабые мышцы спины

Ребенок занимается фигурным катанием,тренер отправляет к ортопеду,говорит слабые мышцы спины,что с этим делать,как укреплять?

Комментировать

Комментарии

Марина 15 марта, 21:52
Россия, Челябинск

Ну сходите на всякий случай к ортопеду, но по-моему здесь просто закачивать их упражнениями надо. К ортопеду, это если искривление, к массажисту, если перекос. А слабые мышцы, ну качать спинку!

Ответить
🔥
Россия, Краснодар

Закачка и плавание.

Ответить
Volare 6 марта, 07:32
США, Мидланд

Та же проблема и также косые мышцы живота слабые, тренер сказала какие упражнения делать, вот пытаемся укреплять дома.

Ответить
Россия, Москва

Закачиваться офп и хореграфии

Ответить
Россия, Москва

У ортопеда можно попросить направление на ЛФК. Там специальные упражнения поделают, потом дома нужно заниматься так же. Мы сейчас тоже по ортопедам ходим, следили рентген сегодня, буду на приеме ЛФК просить.

Ответить
Россия, Москва

Я особо и внимания не обращала никогда,бывает спину иногда не держит когда сидит,а тут тренер мне прям напугала,срочно к ортопеду,со спиной проблемы,сказала упражнения какие делать,но я думаю может еще что надо,спросила про массаж,говорит в данном случает это не подходит....

Ответить
Россия, Москва

А то тренер говорит из за спины некоторые элементы не будут получаться,сейчас уже проблемы на вращениях пошли говорит именно из за спины,ноги сильные,прыгает хорошо,а спина подводит.....

Ответить
Комментарий удален
Россия, Москва

Фитбол. Упражнения на мяче. Почитайте в интернете и посмотрите видео с упражнениями. Если вам и ребёнку понравится, то результат точно будет. И дома просто заниматься можно, что время экономит, сначала хорошо бы с интсруктором.

Ответить