Дополнительные витамины, фолиевая кислота на период планирования.
Прошу советаСобственно это и есть весь вопрос.
Принимаете ли вы что-то дополнительное, в виде фолиевой кислоты, витаминов, добавок?
Имеете ли вредные привычки? Поменяли ли Вы питание?
Собственно, если не сложно, поделитесь образом жизни, если он изменился. ( может советовал врач).
P/S: Без совета врача принимать сама ничего не буду, просто интересно и для сбора данных на заметку.
И еще, принимали ли Вы что-то из этих витаминов\добавок? Если да, то на практике как?
Ewgenya
Я принимаю Фолио (немецкого производителя с йодом) и Омегу-3, прописала врач. Привычки изменились, бросила курить, стали с мужем питаться правильно. (ну, я стараюсь)))) Еще принемаю курсом бад овесол (для очищения печени) но это уже по моим недугам, которые очень не любят кожу лица
06.08.2014
Ответить
Ellen
А я вот все покуриваю, надеюсь как раз таки бросить. Но пока тчетно, как и с зачатием в первый месяц. Я к врачу сбегала, тоже филиевую и омегу-3)))
06.08.2014
Ответить
Ewgenya
Этих препаратов пока достаточно, раз врач другое не прописывал. А на счет покуривания, у меня бывает иногда такой грешок, но если в компании тоже курят. Но лучше конечно и вовсе не курить))))
07.08.2014
Ответить
СНВ
Пейте без боязни любые витамины (от них вреда не будет никакого), КРОМЕ ВИТАМИНА " А " . С ним надо по-аккуратнее, он имеет свойство накапливаться в организме, а его переизбыток негативно влияет на формирование эмбриона (могут быть врождённые уродства), много витамина "А" в рыбьем жире.
23.07.2014
Ответить
Ellen
Оппа, а я как раз рыбий жир пью, спасибо за информацию, очень помогли. Всегда думала, что он легко выводится и проблем с ним нет. 
Я просто в нем дико нуждаюсь, у меня без него "дряблые ноги" и почему-то волосы выпадают.
Я просто в нем дико нуждаюсь, у меня без него "дряблые ноги" и почему-то волосы выпадают.
23.07.2014
Ответить
СНВ
Я, честно говоря, не знаю, что такое "дряблые ноги", а вот волосы, чаще всего, выпадают не от нехватки какого-то витамина, а от гормональных нарушений или от приема каких-нибудь лекарственных средств. У меня, например, от антибиотиков волосы сыпались как с дохлой кошки.
23.07.2014
Ответить
Ellen
Я искренне рада, что о такой проблеме вы не знаете. Это бывает после того, как с больго веса похудеешь. :) Антибиотики — не пью, гормоналка дай бог каждой, лекарства уже месяца три не пью (даже анальгетики). А волосы у меня до поясницы. Жалко терять(
23.07.2014
Ответить
СНВ
С ногами теперь понятно. Да, такие косы терять жалко. Может, в таком случае, Вам попробовать применять витамин "А" не перрорально, а в виде масок на кожу головы? Это, конечно, муторно и не удобно... но чего не вытерпишь ради красоты?
23.07.2014
Ответить
АлёнА
У меня тоже проблемы с волосами,Аевит выписали,а теперь не знаешь что лучше: забеременеть или с волосами остаться
21.08.2014
Ответить
MRS_DAYBYDAY
Я пью только фемибион 1. Обследовалась — все хорошо, мой гинеколог вот выписала фемибион, а мужу фолиевую.Образ жизни пока никак не меняла, катаемся на роликах, занимаюсь спортом, пьем по выходным вино. Правда, сменила работу со стрессовой на приятную :)
23.07.2014
Ответить
Галина
Ничего не принимала специального, просто пила витамины ледис формула пмс, после узи выписали фольку. На период планирования старалась не пить лекарства вообше, только цитромон от головы могла себе позволить
23.07.2014
Ответить