Подскажите по БТ
Прошу советаНе понимаю ни чего в БТ, но мерю уже 4 дня.
У меня цикл 28 д. Сегодня 24 дц, с 1.12.по 5.12 БТ 36.9 Все в порядке?
Алёна ツ
смотря какая первая фаза. если в первой фазе средняя 36,4 то отлично, а если 36,8 то плохо. тут важна не столько сама темпа, сколько разница между фазами
05.12.2015
Ответить
Алёна ツ
ну да. я вот в этот раз собралась не мерить вторую фазу. сейчас О поймаю и хорош)) но я по прошлым графикам уже знаю, что первая фаза у меня низкая-36,2-36,3. поэтому и вторая до 37 не дотянет. обычно средняя 36,6-36,7. поэтому можно пропустить эти измерения))
06.12.2015
Ответить
Динуля
Можно еще вас помучить?)) С 28 циклом как считать первую,вторую, среднюю фазу ?
06.12.2015
Ответить
Алёна ツ
среднюю темпу график сам посчитает. на фазы тоже разделит. но примерно О будет на 13-15 день. значит до О низкая темпа, потом примерно на 0,4 выше. может резким скачком, а может ступенечками. на графике лучше видно. когда темпа поднялась выше первой фазы-значит началась вторая))
06.12.2015
Ответить
Динуля
ага, что то я поторопилась с конца цикла граф. строить. тогда думаю лучше будет их отслеживать с 1 дц.)
06.12.2015
Ответить
Алёна ツ
ну с 1 не обязательно. во время М она неинформативна. да и лично мне неудобно, но это по желанию. можно и с 4дц мерить. главное в одно и то же время утром сразу после сна))
06.12.2015
Ответить
Динуля
спасибо вам большое, поняла,а вот меня постоянно мучает вопрос,я верчусь кручусь постоянно, и когда мерю постоянно чихаю, это мое нормальное состояние с утра....Во я думаю это ни чего страшного, ни чего не сбивается в эти моменты?
06.12.2015
Ответить
Алёна ツ
разница должна быть 0,3 и больше. если меньше, может говорить о том что прогика не достаточно. поэтому и надо мерить полный цикл, хотя бы 2 графика, чтоб было с чем сравнивать. тогда уже и пофилонить можно будет. во время М можно не мерить.
06.12.2015
Ответить
Алёна ツ
не за что. для наглядности лучше вести график. здесь на бб есть приложение. там все скачки наглядно видно)) да и советоваться лучше. по графикам девочки охотнее отвечают, чем просто по циферкам))
06.12.2015
Ответить
Динуля
У меня проблемы с этим графиком, он у меня ставит по факту темпер. день в день, а я мерила с 1.12, тут начала заносить 5.12, за те дни график не дает поставить тем. ((((((((((((
06.12.2015
Ответить
Алёна ツ
там надо под пустым окном галочку поставить не учитывать. я во врем М так делаю. по факту ж примернос 5дц мерию. поэтому первые пустые
06.12.2015
Ответить