Прошу совета)

Фемибион 1. Рекомендован в период планирования и до 12 нед беременности, далее фемибион 2

Если есть возможность, сдайте анализ на минеральные элементы( типа кальций, магний и др). Тогда проще и с витаминами решать. Может вам не нужны все? У меня было заболевание щитовидки и гормоны назначены. Поле такого анализа в организме не хватало всего одного элемента ( а его функция заключалась в усвоении йода для нормальной выработки гормонов щитовидки) Так как отдельно такого препарата нет, то я просто выбрала продукты с большим его содержанием и интенсивно поедала каждый день. 3 месяца и моя щитовидка в норме!!!!!!! Теперь я знаю, что всё в организме зависит от того, что мы кушаем. Добавьте больше свежей зелени ( я уже на подоконнике выращиваю как комнатные растения, чтобы добавлять в блюда) и не переживайте - это отличные комплексы для приготовления организма к зачатию и вынашиванию. И мужу обязательно давайте !!

При планировании фольку,и весь 1ый триместр,и йодосодержащие препараты,нужны чтоб зачать малыша,и выносить малыша,и рыбий жир заготавливает местечко для будущего малыша в матке. Всё.

Витрум пренатал. По составу как и элевит, но надо всего 1шт в день поэтому дешевле выходит. Йодомарин отдельно надо или другие препараты йода

При планировании пила Элевит. Потом при беременности, а теперь при кормлении грудью. Они самые лучшие! Эффект сразу ощущается и по самочувствию и по внешнему виду. Волосы и ногти в обалденном состоянии. В состав входит также железо. До беременности был низкий гемоглобин. Начала пить Элевит и сразу все в норму пришло. В составе нет только йода,некоторым врач его дополнительно назначает. У этих витаминов только 1 минус-цена. 30 таблеток свыше 700 руб.

Сдайте анализы, посмотрите, чего не хватает в организме и попросите врача, чтобы назначил соответствующий комплекс.

Пейте фольку и рыбий жир.