Нервничаю от того, что нервничаю)))

Все проблемы в нашем организме от нервов,попробуйте технику дыхания раз десять вдох,выдох нос медленно , в этот момент представляйте себя беременной,вселенная нас слышит,нужно уметь у нее правильно просить,отвлекайтесь и просто мыслями думайте что вы уже беременны,представляйте себя с животом,а то что вы нервничаете передается как бы там не было на партнёра, а они если честно этого не особо любят,настраивайтесь только на позичивчик))
08.08.2018
Спасибо) обязательно попробую дышать, раньше я занималась "медитацией" если можно так сказать))) каждый день и это на самом деле успокаивает. Закрутилась, забросила всё на свете...
08.08.2018
Мне в таких ситуациях помогало просто начать отвлекаться на что-то другое. Целенаправленно.
03.08.2018
Да я вроде отвлекаюсь, то ремонт, то работа, домашние дела какие-то
03.08.2018
Я под отвлечением имела в виду в первую очередь эмоциональное погружение во что-то другое. Можно работу делать и дальше нервничать. Грубо говоря, что вас цепляет... Может там, сериал, книга, музыка, мысли на какую-то тему.
03.08.2018
Книги на самом деле помогает, но к сожалению не так много времени на них остаётся, сериалы и фильмы не помогают, хочется что-то делать. Думаю может спортом заняться, хоть чем
03.08.2018
Тоже похожая проблема((( очень переживаю что немогу второй год планирования забеременеть и тоже думаю а том что если получится? А если нет? Палка в двух концах, по ночам часто мучает тревога, сплю плохо если сплю вообще, лебидо нет превратилась в неврастеника что делать? 😞
04.08.2018
Комментарий удален
04.08.2018
Вот-вот, советуют отвлечься но я пока не нашла способ который бы полностью оторвал меня от этого. Немного спасают прогулки, но не часто получается, может нужен отпуск от всего и подальше, но пока и с этим сложно..
04.08.2018
когда лучше встать на учет Гистероскопия на 25 дц