Упражнения Кегеля

Вам правильно все девочки пишут, в беременность ни в коем случае. Особенно на ранних сроках, я смотрю вы второго ребеночка планируете. Да и вообще, если нет проблем зачем делать, зачем к себе приставать? ну вылезет опущение, пойдете операцию сделаете, вон ниже девчонки Бакирханова рекомендуют, реально хороший врач, у меня результат от вагинопластики его держится, даже несмотря на то, что пацанов моих таскаю.

Да зачем их во время беременности-то делать. Еще не дай бог тонус начнется или кровотечение. После родов еще наделаетесь, а если уж прям какие проблемы будут, опущение там, сейчас отличные врачи по этой теме есть, мне, например, Бакирханов очень нравится.

Мне во время беременности врач советовала при подготовке к родам с тренажером кегеля заниматься, с Kgoal тренировалась, как раз чтобы избежать разрывов, осложнений, но у меня ничего такого не было, так что посоветуйтесь с доктором лучше

В беременность лучше не начинать на самом деле. Там можно как пользы, так и вреда нанести. Тем более и толку как такового. Вам в родах выталкивания нужны, а в беременность из нельзя делать. А восстановлением уже после лучше заняться

У меня после них тонус был. Как начала, так и закончила делать в 1м триместре.

Доктор, если вот тут надавить, у меня болит А если не давить, то не болит? Нет Ну так и не давите