Лишний вес / СПКЯ / цикл
Добрый день! Девочки (реально полные), похудевшие с СПКЯ, нормализовался ли цикл после похудения? На каком весе и за какое время? Читаю часто, что «снизила вес и цикл стал сразу как часы»… У меня много лишнего веса было (83 кг при росте 161) и менструаций 2 года не было. (Обследования все прошла, наблюдаюсь у эндокринолога, все назначения выполняю, главное - снижение веса).
Похудела на 10 кг за 3 месяца и началась моя первая менструация!!! вторая через 56 дней, а сейчас уже 108 дней, а менструации нет, я, конечно, продолжаю снижать вес, но руки опускаются, вот решила спросить.. Может рано ещё и надо набраться терпения?! Может быть, есть похожие истории, буду очень признательна и благодарна (для поддержания боевого духа, который уже становится совсем не боевым)…
Лучший ответ
Валерия
Это я 🙌 с первым мужем 3 года планирования в весе 110 кг и НИЧЕГО абсолютно. Месячных не было по 2-3 месяца. Да и то что было иногда месячными сложно назвать. Села на диету, похудела на 40 кг , месячные как часы день в день начались. К этому моменту был второй муж, беременность наступила с 6 цикла, что я считаю очень быстро 🚀
17.03.2024
Ответить
Елена
Валерия, спасибо за ответ! А можно чуть подробнее про процесс «похудение - цикл»🙏 Он как-то постепенно устанавливался? И если да, то как?
17.03.2024
Ответить
Валерия
Елена, как то резко. Когда вес снизился до 90 кг(+/-) цикл пришёл в норму, но раскачивался по количеству дней. Когда стала 83 кг вообще четко
17.03.2024
Ответить
Елена
Валерия, а диапазон «раскачивания» в днях большой был? Пытаюсь к себе применить, может я ещё просто не до конца похудела. Может такое быть, что у каждого свой «биологический вес» для нормализации репродуктивных процессов?
17.03.2024
Ответить
Злодейка
Девочки, приглашаю в чат для мамочек и планирующих для душевного общения на любые темы!! Размещаем остатки лекарства, обсуждаем протоколы ЭКО, делимся полезной информацией про планирование, беременность, роды и малышей! Обсуждаем фильмы, рецепты и многое другое!🤗
https://t.me/mommies_territory
18.03.2024
Ответить
Алена
И худела и толстела, и снова худела. Цикл более менее нормализовывался, но овуляций своих все равно не было
17.03.2024
Ответить
Елена
Алена, спасибо за ответ! А разве циклы без овуляции бывают? Думала, если цикл нормализуется, автоматически и овуляции значит будут?!
18.03.2024
Ответить
Алена
Елена, видимо бывают, ну тут все индивидуально. Мне только стимуляции помогли, до этого и актиферт назначали и дифертон, и метформин пила, у меня вообще 0 эффекта от них
18.03.2024
Ответить
Строганова Ирина
Алена,
к сожалению, все индивидуально да. но мне вот при помощи актиферта-гино удалось все же наладить овуляцию, пила правда полгода его, но главное это положительный эффект)
19.03.2024
Ответить
Алена
Строганова Ирина, да я тоже долго пила, больше года, тоже надеялась, что будет положительный эффект, но к сожалению не в моем случае. Ну и ладно, хорошо что на стимуляции реакция есть)
19.03.2024
Ответить
Уточка Катя
когда с 77 до 45 похудела - цикл был надежный, как швейцарские часы - 28-30 дней.
а вот как опять поправилась до того же веса - 30-40 дней стал.
Говорят, что проблема в том, что жиры накапливают гормонов много. Это и сбивает гормональный фон. Но я не врач, точно не знаю =)
17.03.2024
Ответить
Елена
Уточка Катя, спасибо за ответ! Мне бы хотя бы 30-40…. Врач на пол года предлагает дюфастон или КОК, вот думаю теперь…
18.03.2024
Ответить
Алина
Похудела на 10 кг, инозитол тоже пила. Ничего не помогает, только стимуляции, после них еще есть несколько месяцев накопительного эффекта. После сброса веса уже год прошел. Наверное помогает этот способ тем, у кого инсулинорезистентность.
17.03.2024
Ответить
Алина
Елена, Спасибо 🙏🏻 значит не сдавайтесь! Все обязательно получится! Может именно с продуктами поэкспериментировать, убрать с высоким ГИ я худела на низкокалорийной, при СПКЯ это не совсем правильно, но цель была именно сбросить вес любым способом.
17.03.2024
Ответить
Татьяна
Здравствуйте!У меня при снижении веса и более менее правильном питании возвращаются овуляции.До беременности было 170см/55 кг,овуляция всегда на 21 д.ц.После родов никак не скину.Сейчас 73-74 кг примерно.Овуляция не хочет при таком весе возвращаться 😅
17.03.2024
Ответить
Елена
Татьяна , спасибо за ответ! Про инозитол спрашивала, но эндокринолог сказала, что официально не зарегистрированный препарат и не назначила…
17.03.2024
Ответить
Татьяна
Елена, ну да,он БАД.Но по своему опыту с диетой он помогал.При поликистозе обязательно нужно добиваться снижения веса.
17.03.2024
Ответить
Елена
Татьяна , спасибо! Почитаю ещё о нем, может уговорю врача или сама попробую! Я про вес хорошо понимаю, сколько счастья было, когда менструация началась, а теперь вот 108 дней…..
17.03.2024
Ответить
Христал
Добрый день. Худею с 7 февраля, пью сиофор, не ем углеводы и сахар вообще. Позавчера ходила на узи, там сказали что что-то само выросло, без стимуляций, только непонятно то ли фолликул не совулировал, то ли жт, киста вообщем. Но я и этому рада, раньше само вообще ничего не росло. Еще эндометрий тоже хороший, 9мм
17.03.2024
Ответить
Христал
Мне кажется у вас отличный результат, а если цикл сбился, сходите на узи. Вы должно быть знаете, но если у вас киста, может быть задержка.
Тест на беременность делали?
17.03.2024
Ответить
Елена
Христал , тест отрицательный… Спасибо! Совсем месячных не было 2 года, поэтому, пока для меня это уже результат..
17.03.2024
Ответить