Спорт для планирования беременности

Девочки, всем добрый вечер!

Поделитесь своим мнением)

Как вы считаете, умеренные физические нагрузки для девушки, могут повлиять на улучшение зачатия?) Разные истории читала, многие писали, что с внедрением спорта, процесс ускорялся))

Сама я вела малоактивный образ жизни: домохозяйка и передвигаюсь на машине, мой спорт был - максимум уборка в доме))

И вот уже месяц как хожу на танцы, чувствую, что самочувствие улучшается. На танцы пошла с целью начать вести более активный образ жизни (лишнего веса нет, но дрябленькая и не выносливая). И вот стало интересно)

Что думаете на этот счет?)