Беременность 26 недель

Попробуйте обратится к психотерапевту(не к психиатру)). Он поговорит с Вами и определит в зависимости от ситуации лечение. Может быть сеансы с психологом помогут, может прогулки на свежем воздухе, либо есть некоторые препараты, которые можно принимать, но в большинстве (тот же триттико, который рекомендуют вам тут), противопокАзаны и незакОнны для выписки беременным. Врача могут наказать. Вы со мной по соседству. В екб не знаю, в Челябинске есть психотерапевт Журавлева Юлия. Замечательный человек. Я у нее как раз проходила курс от ПА и бессонницы. Вроде у нее есть и онлайн консультации.

Спасибо боюсь что либо пить сознание 3 раза уже теряла сил видимо совсем нет так как не сплю щас направили к неврологу пока на больничном сижу

Магний, кальций, валерьянку можно

Можно попробовать подобрать что-то. Я была в вашей ситуации. Мелатонин разрешен, так же есть антидепрессант Сертралин, может его вам психиатр назначит. Обязательно обратитесь к докмед психиатру. После родов нужны силы.

Вряд ли вам помогу, но меня спас мамин рецепт, ну или великая сила внушения) Тоже была проблема, мама сказала сделать теплое молоко и чуть меда туда, спала как лялька. Уже потом мама сказала, что просто не знала, что посоветовать)

Мне тоже ничего, кроме магния не разрешили. Так и промучилась до родов.

Сходите в УГМК к психиатру, обсудите вопрос. Из седативных в беременность можно тразадон (триттико), врач должен дать рецепт.

Я пила донормил Это снотворное, там даже в инструкции написано, что подходит для лечения бессонницы у беременных