День 7. марафон "Новые привычки"

Итак, 7 -ой день - воскресенье, это день Ц.
Для тех, кто всю неделю справлялся с минимум по привычке. Представляете 7 дней вы уже делаете что-то на постоянной основе. Если были промахи - то не расстраивайтесь, как говорится, Москва не сразу строилась, и главное иметь намерение внедрить привычку в вашу жизнь.

Что такое день Ц?

День Ц - это 7ой день, в системе "МОЛОДЕЦ". :)
Каждый день, начиная с прошлого понедельника вы складывали слово "молодец" :). И поэтому в воскресенье вы можете выполнив привычку, сказать себе - я - МОЛОДЕЦ!)))
Кстати, это также и мотивация - желание пропустить день Ц выше всего, но вы можете сказать своему уму, что привычку надо сделать, ибо сегодня день Ц. Ведь даже вашему эго будет немного обидно, что 6 дней вы старались, а "молодец" не получили.)))

В идеале мы стремимся к тройному "молодец". 21 день без срывов.

Что если вы пропустили привычку? Вы начинаете снова с буквы М. А у вас это воскресенье - день Ц?