Взлет Х. Шаг 20. БНП

Всем привет!

Сегодня на повестке дня Базовый Недельный План. Это «скелет» ваших работ и дел. Этот план не может быть вечным, он будет меняться в зависимости от времени года, вашей занятости (декрет, отпуск, работа и пр). Недельный план с одной стороны позволяет распределить дела в течении недели так, чтобы им всем находилось время, чтобы вы не перегружали свой день. С другой стороны он избавляет вас от необходимости обо всем помнить.

Предлагаю:

1) исходить из своего распорядка дня (работа, спорт, дети, школа, кружки), то есть дел, которые повторяются циклично каждую неделю.

2) подумать и составить список дел, которые нужно делать, но не раз в месяц, не ежедневно, наверняка такие у вас

Например: уход за цветами, домашними животными, а/м - мойка, заправка, холодильник, список покупок, собственно закупка, химчистка, разбор сумок, почты, электронной почты. Можно отдельно выбрать день для ухода за кухонной техникой. Например, ту же микроволновку можно раз в квартал надраивать, а можно уделить минуту в своей неделе, чтобы протереть специальной салфеткой или антижиром. Такие дела можно объединить в какие-то группы (кухонные, бумаги), что бы они в общей сложности не превышали 15 минут в день.

Кто-то добавляет в БНП встречи с друзьями, родственниками)

❗️Пишите только то, чем вы занимаетесь СЕЙЧАС! А не вашу идеальную неделю - не поддавайтесь перфекционизму. Взвалив на себя слишком много, вы рискуете сгореть. Свой БНП вы составите далеко не с первого раза, т.к. вам нужно будет проверить его удобство.

Разбейте эти дела с привязкой к определенному дню недели!

3) Стирку будем разбирать отдельно, потом допишете ее в свой БНП

4) Советую свой БНП все же набросать на отдельном листе КЖ, проверить, попрактиковаться, поменять, а потом зациклить в электронном виде.

Можете почитать, как это у Марлы:

Понедельник: Еженедельное Благословление дома (8:00-9:00 утра)

1. Встать, одеться, надеть туфли.

2. Стирка

3. Час Еженедельного Благословления дома:

- Отобрать и выбросить старые журналы.

- Поменять постельное бельё.

- Вынести мусор из всех мусорных корзин.

- Пропылесосить все комнаты.

- Вымыть пол в кухне и ванной

- Вымыть зеркала и двери

- Протереть пыль

Вторник: свободный день

1. Полить и удобрить растения.

2. 15 минут в текущей зоне.

Среда: Уборка в зоне и работа с документами.

1. Закончить дела по уборке в Зоне.

2. Завершить еженедельную уборку.

3. Навести порядок в холодильнике.

4. Написать все благодарственные письма.

5. Разработать меню и список покупок на следующую неделю.

6. Подсчитать наличные деньги перед походом за покупками.

Четверг: покупки и мелкие заботы вне дома

1. Убедиться, что меню составлено.

2. Проверить лист покупок, не забыть взять его с собой.

3. Совершить все покупки.

4. Мелкие заботы вне дома:

- Поликлиника, библиотека

- Почта

- Покупка подарков и открыток

- Покупка сладостей.

Пятница: бумажные дела и прочее

1. Быть романтичной сегодня.

2. Вытащить необходимое из разморозки на следующую неделю.

3. Разобраться с документами

4. Написать письма и открытки.

5. Навести порядок в кошельке и сумочке.

6. Починить одежду, вычистить обувь.

7. Ветеринарные заботы, поухаживай за домашними питомцами

8. Уберись в машине, проверь уровень жидкостей

9. Уберись в прачечной (от FlyLady.ru: нет прачечной - уберись вокруг своей стиральной машины, помой тазик, в котором ты стираешь и т. д.).

Выходные! Время потанцевать! LOL! Доставьте себе удовольствие! - FlyLady

В пятницу также : "Романтический вечер"

Суббота - День отдыха с семьёй

Воскресенье - Обновление души.