лариса в "***_"Едим и худеем"_***" 13 лет немного похудеть. Наши фотки Как убрать живот?И сбёдер немного. Посмотрите еще 20 записей на эту тему Отменить Ответить AlishikO ходьбой, не бегом а именно ходьбой... пресс, на скручивания... главное заниматься... 30.12.2010 Ответить лариса сколько времени достаточно уделять? 30.12.2010 Ответить AlishikO постепенно увеличивать нагрузки, это всё очень индивидуально, начни с 10 мин в день))) и каждый день по минутке добавляй)))глядишь и до часа дойдешь))) главное начать))) 30.12.2010 Ответить ВОТ ТАКАЯ Я!! Новый год
Поиск