Что дают занятия с обручем? Какой обруч выбрать?

не знаю как ссылку нарисовать, вставляю фото своего ХХ, на свитер крутить не получилось, цепляется и падает я вначале даже не поняла, разучилась что-ли, потом дошло в чем дело, только на х/б футболку кручу без перерыва 5 мин. потом устаю, падает и снова 5 мин.imageimage
19.01.2011
ого! вот это орудие пыток у тебя))))))) я такого еще не видела))))
19.01.2011
image наверное и привыкнуть к нему по-этому не могу с 8 марта 2010 года... перерывы большие - пока синяки заживут, пока КД пройдут и т.п.
19.01.2011
у меня с мячиками...в начале были небольшие синячки а теперь проявляются если пропущу несколько дней а потом опять начинаю крутить.
13.01.2011
эт наверно шкурка отвыкает))))
13.01.2011
ага)))
13.01.2011
у меня без мячиков, но думаю разница есть... так что задумаюсь о новом обруче...
13.01.2011
Я думаю разница в том что эти мячики разбивают жир и массажируют одновременно и результата быстрее достигнешь...так что задумайся...
13.01.2011
уже))))
13.01.2011
Я кручу с массажными шариками, вначале было больно, начинала с 2-3 минут в поясе сауна боди белт, синяки были ужассссссные, ну а потом все ушло, щас без пояса и по 15-20 минут, Обозяю свой хула хупчик, результат есть, живот и "венерин пояс" хорошо собрался, мне оч нравится!
13.01.2011
классно))) с хорошими результатами вас)))
13.01.2011
я кручу))) стараюсь по 15 мин вечером))) по ремнюнадырочку меньше, а по см вроде меньше не стало))))синяки прошли)))
13.01.2011
у меня без пупырышек, но очень тяжелый... надо тоже начать)))
13.01.2011
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1029889 у меня такой)  
13.01.2011
ну и как он тебе???? шарики пластиковые или резиновые? сколько по весу?
14.01.2011
сначала бока синющие, потом черными стали))) теперь в ремне на дырку меньше))) вес около 1 кг, а шарики металические кажется)))
14.01.2011
сколько вы сжигаете калорий?))) Приведи себя в порядок за месяц!!!!