Едим и худеем. День 21.

Стою на месте )))З-кофе с батоном и маслом п-ветчина о-молочный суп,ветчина п-чай хлеб у-котлета котлета кофе п-фрукты только сейчас понимаю,что воды вообще не было(((((((( 
23.01.2011
а чего так поздно отчитываешся? я уже пост выложила... давай я завтра поменяю... старайся до 22.00 отчитываться...
23.01.2011
буквально только в дом вошли,гостили у родителей,извини,плис)))
23.01.2011
ничего, только давай я вес завтра исправлю)))ок?
23.01.2011
так и исправлять нечего,весы того,еще без батареек,завтра поменяю)))
23.01.2011
76,2. Чёто не худеется... Попробую завтра на кефире посидеть (3 пакета по поллитра ждут меня))))
23.01.2011
а чего так поздно отчитываешся? я уже пост выложила...
23.01.2011
Как все угомонились... У меня комп круглосуточно включён и страница открыта. Он сам засыпает. когда его бросают и сам просыпается, когда рядом кто-нибудь проносится, что пол дрожит...
23.01.2011
Юль, давай я завтра твой вес исправлю.... а то уже бай охота) старайся до 22.00 отчитываться) как ты ?
23.01.2011
Я очень постараюсь, но гарантировать не могу... Малая с НГ никак на нормальный режим не передёт...
23.01.2011
так если комп включен. ты на минутку хотя бы вес скинь, а то я таблицу делаю... потом переделывать...я завтра поменяю)ок?
23.01.2011
Да не меняй, я же в +, а так может завтра солью этот плюс, и вроде как я молодец))))))
23.01.2011
Вес-67.0кг 7:30 овсянка с изюмом+сыр 10:00 яблоко 12:40 фасоль+рыба 16:00 кофе с молоком+семечки с медом 18:30 овощи+хлебец+молоко Завтра решила на кефире разгрузиться. В конце января-начале февраля хочу устроить разгрузочную неделю или 9-тидневный разгруз из книги.
23.01.2011
девочки!предлагаю  с понедельника взять себя в руки!!!!!!!!!!!!!а то смотрю все расслабились!!!давайье до приезда Анюты проведем строгую неделю без бяк и  без косяков после 6!кто за??????????????тем более кому до цели кг или два..мне так три с половиной
23.01.2011
Вот и я всем толдычу про тоже самое!!! но всем по барабану!!!
23.01.2011
Я за, всеми конечностями!!!!
23.01.2011
ну хоть ктото заimage
23.01.2011
а Николай возмущатся не будет твоим разгрузам?)
23.01.2011
попробую один день..купила творог нулевой и кефир..это мне за бяки
23.01.2011
))) молодечик!!!
23.01.2011
берем!!!!!!!!!!!!!!!! тоже купила творог (правда 2%) и кефир1%.....только я не могу после 6 не есть...я приезжаю домой в 7((( как быть?
23.01.2011
поесть в 7 последний раз)
23.01.2011
Привет! У меня наверное вода ушла! Вес 73.9))) Наконец увидела 73! Ела творог с изюмом, кушу манную, мандарины, горсть орехов, 200 гр. креветок!
23.01.2011
Вот ты у нас героиня! А то все расспустились на нет! молодец!
23.01.2011
Привет всем! Алин, вчера не смогла отчитаться за позовчера - сорри плизззз, гости были, до поздна, естьпрактически не ела, всего по чуть-чуть, вечером рот закрыла на замок, с гостями выпила 2 стакана кефира, бяк НЕ ЕЛА, Итого вес 66,200...немного но все равно, зато не 76!
23.01.2011
молодец! грамм к грамму- глядишь и кило наберется!
23.01.2011
imageпасибки!
23.01.2011
Приветик всем)Вес не двигается вообще. С понеделька спорт и капустаimage и пластырь на рот. Ела: йогурт, суп овсяный, креветки на ужин. Пару конфеток(((( Мало пью. Иотог - 54.
23.01.2011
ПРО ВОДУ ЗАБЫВАТЬ-СЕБЯ НЕ УВАЖАТЬ!!!!!
23.01.2011
Я понимаю, с детства не люблю пить, 2 чашки чая в день мне достаточно, а тут 2,5 литра....
23.01.2011
у меня 66,5..писать не буду меню..в опнедельник думаю на разгруз..а творог+кефир можно вместе? и еще вопрос - как вы сидите на яблоках..я его как съем, то так кушать сразу хочется....как вот на них сидят????
23.01.2011
Так , дорогая...ты что то тут совсем исполняешь не хорошее?!?!??! каждый себе выберает что хочет, кому то может яблоки наоборот аппетит глущат))) а ты зубы не загаваривай, если взялась за дело то и двигайся по направлению а не в обратную сторону!!! с понедельника буду ругатся!!!!!!
23.01.2011
круто!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я за......купила уже кефир 1% и творог 2% (орбезжир не было)......
23.01.2011
Привет девушки! йогурт, курица, свекла, пицца(с дочей ходили в пиццерию) чай с молоком, вода вес 72кг600гр
23.01.2011
повезло что с дочей ходила))) а то бы я ругалась ))) блин почти  все в плюсах(((
23.01.2011
всем привет)вчера был день БЯК(((((вес тот же(((
23.01.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Едим и худеем. День 20. Едим и худеем. День 22.