А вот и моя история, про то как ....
Наши историиДо 22 лет незнала что такое лишний вес, с ростом 174 см, я весила 55-57 кг. Но в какой то момент находясь в тяжёлой депрессии и сидя дома возле телевизора всё таки удалось таки и мне набрать лишние килограммы, что поставило меня в тупик. Набрала в 23 г. прилично (16 кг) за год примерно. Ну незнала я как бороться с лишними килограммами. Тут на помощь пришли подруги, которые иногда прибегали к методам диет. Все они были разные, но идеальной я так и не смогла себе подобрать, так как все диеты были расчитаны на быструю потерю веса....ни кто же не предупредил, что оказывается после всех этих шустрых диет вес то возвращается....и достаточно быстро. Долго мучалась, и спортом (т. к. ранее всю молодость занималась спортом (лёгкая атлетика). вроде как то помогало-подтягивать мышцу.... Но однажды как то в гостях у девчёнок все стали взвешиваться (новые весы цифровые обкатывали) ....и когда я встала на весы, мне не только стыдно стало, мне плакать хотелось....вес был 77 кг...........И вот с того дня решила больше не сидеть дома, пойти учиться, работать......за год я скинула 16 кг, мой вес стал в 25 лет 61 кг. Да тогда я добилась всего того, что мне хотелось без особых диет (просто ограничила себя во всяких вкусностях, правда ещё влюбилась тогда, и стимул был ОГО-ОГО какой... Ну вот началась новая замужняя жизнь....набрала чуток, до 67 кг. и в 27 конечно же долгожданная беременность. А до беременности Новогодние праздники, лишние 5 кг тут как тут....о беременности узнала, вес был 72. За период беременности набрала прилично, но основной вес на последних месяцах. в Итоге на роды пошла с весом 89 кг. После родов вес был 79-...весной посидела на диете-вес 75....Сейчас хочется скинуть как минимум 10 кг....Но дело в том, что я кормлю грудью ребенка, и до весны не собираюсь бросать...Записалась даже на занятия Тай бо, каждый вторник и четверг хожу, стараюсь не пропускать. Вот такая моя история. Хотелось бы добиться того, чего уже год так хочу....привести себя в норму. Тяжело мне в этом весе....
(***мамАня***)
Лен, у нас с тобой вес похож))))) Про б узнала 72 кг.. Только рожать пошла79,9. Ещё 2 месяца назад я была 72, а теперь 64, как видишь))))))
30.01.2011
Ответить
Елена
Ну ты молодец, постаралась не набрать вес. А у меня как то не очень с этим получилось. Ну ни чего, будем стараться. А можно вопросик, а во время беременности можно так же питаться, как мы сейчас???
31.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Не просто можно, а НУЖНО)))) У нас Катюшка№21 как раз беременная))))))
31.01.2011
Ответить
Елена
ну тест показал положительный результат, но хочу к врачу сходить,чтобы уже на все 100%
31.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Ну раз тест показал, значит есть))))))))))))))))))) А вы планировали?
31.01.2011
Ответить
Елена
я первый раз 1,5 года забеременнеть немогла....а тут и грудью кормлю...и опа...уже.
31.01.2011
Ответить
AlishikO
мы не голодаем... поэтому с гв проблем нет))) а пирожки , сметана и прочее гв никакой пользы не дают))) удачи))) поддржка обеспечена!!!
29.01.2011
Ответить
Елена
Да, соглашусь. Но дело ещё в том, что к сожалению старшее поколение , а именно мамы с трудом понимают то, как это можно мало кушать и кормить. Моя свекровь всегда спрашивает меня о том, когда, сколько, и что именно я покушала...а потом прибавляет, "Да ты голодная, тебе нужно кушать за двоих"....и всё в таком духе. Хотя сама молодец, зарядку делает, и за питанием следит.
29.01.2011
Ответить
AlishikO
да...уж... мне это тоже знакомо.... и не важно на гв или нет все равно все бабушки, мамы хотят нас накормить)))) у меня к этому уже имунитет... ну почти)))
29.01.2011
Ответить