вопрос!
РазноеДевочки, подскажите: относится ли к жидкости чай,кефир,суп? 2 л.воды в день для меня многовато! И еще подскажите как же продолжить так же питаться при выходе на работу? Может уже кто-то столкнулся с такой проблемой? Может надо тогда переходить на систему -60из-за того,что там 3-х разовое питание- подходит для работы в офисе,и сразу уже приучать желудок к такому режиму питания?
(***мамАня***)
Олесь, завтрак, обед и ужин, я думаю, ты разберёшься когда кушать))) А перекусы можно и на работу взять: горсть орешков, йогурт питьевой, кефир, фруктик или овощ какой-нибудь (огурец или помидор)...
05.02.2011
Ответить
Олеся
спасибо за ответы! а то я уже всех замучила своими вопросами про разницу между дробным питанием и системой-60...
05.02.2011
Ответить
Радуга
воды это по началу многова-то, потом втянешься, я на работе около стола ставлю баклашку 6 л, а на стол стакан и как у собаки Павлова теперь рефлекс, прошла куда-нить, вернулась, налила стакан выпила и работать... а если в офисе есть "водопой" так нужно чаще рядом бывать
07.02.2011
Ответить