Едим и худеем. День 8
Отчеты-результаты (только для модераторов)Доброго дня, девочки!
Всем привет! Коротко расскажу про свой вчерашний день!
Со вчерашнего дня я начала кефирную неделю! Весь день держалась на одном кефире и воде! Слегка мучительно было под вечер, но сила воли взяла верх и сегодня на весах я увидела отличный отвес))) -800 грамм! О, чудо!!! вес на сегодня 67,5!
Решила держать до последнего, так как до цели осталось всего 2,5 кг))))
Это было о хорошем, теперь поговорим о грустном!!!
Девчонки, я некоторыми из вас, мягко говоря, не довольна!!!! 
Я надеюсь вы поняли о ком я говорю! Что это за море черных квадратов???? Распустили себе, толстухи!!!!!!! Жрут что попало, а потом жалуются, что им не худеется!!!! Ну понимаю, съели чего-то вредного, ну посиди ты на разгрузе денек!!!! Больше НИКАКИХ БЯК!!!!!
Подробное их описание я в отчетах не приемлю!!!! У кого вычитаю - удалю отчет без учета веса!!!!!!!!
Надеюсь вы меня поняли и без обид!!!!!
Ну и таблица под занавес)))))
Всем удачного дня)))
Летта
девочки привет. Я вчера свое мен за вчера и написала, просто до этого один рис был. Вес утром 55,7 кг.
09.02.2011
Ответить
Xelga
мой первый день =) с утра вес был 62 кг ровно.
утро - 8.00 - гречка с запеченной телятиной
10.00 творог с сухофруктами, выпила стакан обезжиренного молока
12.00 супчик с мясом
15.00 яблоко, кусочек бездрожжевого хлеба
17.00 гречка
В перерывах - до еды и после пила воды, пару раз зеленый чай =)
08.02.2011
Ответить
Xelga
Привет! =)
порции даже наверное немного меньше (весов нет) - примерно 200 грамм.
Взвесилась с утра - вес стоит =( Как думаешь, может мне на гречке посидеть -чтобы толчок дать организму?
09.02.2011
Ответить
МамаКсю
Привет. Прости что поздно. На работе сегодня пыталась войти в колею и не настроила себе инет на компе, завтра-послезавтра определюсь и буду отчитываться в перерыв. У меня с утра отвесик 200 гр. сегодня ела: утро - овсянка, кофе с молоком, обед кофе и одна куриная грудка, ужин - вареное мясо с листьями салата и кефир. Хочу яблоко, аж до слюней, но уже не буду...А на работе сегодня все заметили, что я похудела, форма сидит отлично. Так приятно...
08.02.2011
Ответить
Юлия
Приветик)) с выходом тебя на работу)))) и с отвесом))) очень рада, что все заметили, что ты похудела)))
08.02.2011
Ответить
МамаКсю
Ага, скажу тебе больше, все загорелись мыслью делать это вместе со мной. Сегодня дружно все выпили по 2 литра воды. И долго смеялись когда друг за другом бегали в Т.
09.02.2011
Ответить
Летта
Всем привет! мой вес с утра 55,7 кг.Сегодня меня весь день не было дома, поэтому меню не очень: 8,00 воа9,0 кофе10,00 творог обезжиренный -100 гр. 16,00 кофе со сливками18,00 несколько листиков салата.потом вода и чай.
08.02.2011
Ответить
Валерия
Всем доброго вечера, что-то припозднилась сегодня, прибавка +400 грамм, но это не вес, а вода одна, как пузырь из-за КД.
9-30 чай, кусок сыра, йогурт
10.45 кофе
13.30-суп, хлебец
16.00 - яблоко
19.00-помидорка и кусок куриной колбаски из аэрогриля
08.02.2011
Ответить
sofika
я вчера была на кефире.. и еще сожрала 2 зеленых яблока. но вот странность- плюс 200 грамм. Что-то я в непонятках...
08.02.2011
Ответить
sofika
нет, совсем нет.... одно на завтрак, второе в три или около того((( обидно....скоро свадьба у подруги ,хочу выглядить супер......
08.02.2011
Ответить
sofika
наверное...я вот думаю девятидневку попробывать.... как раз 2 недели до свадьбы... блин,хочу 58 кг, аж до трясучки... уже даже решила, что эти 200 грамм это того..... в сиськах
я ж рано утром взвешиваюсь, а потом малую кормлю.... а она грамм 120 точно лопает.... а я еще потом сцеживаюсь...... а? может быть? но жопа однозначно поуменьшилась, даже джинсы смотрятся нормально...... вот.
я ж рано утром взвешиваюсь, а потом малую кормлю.... а она грамм 120 точно лопает.... а я еще потом сцеживаюсь...... а? может быть? но жопа однозначно поуменьшилась, даже джинсы смотрятся нормально...... вот.
08.02.2011
Ответить
Юлия
Вес55,9 Утром творог,в обед овощи, вечером кефир и фрукты. В течение дня вода, чай.
08.02.2011
Ответить
Катюшка
всем приветик!!!!
я вчера была на кефире +яблоко и мандаринки а на весах без изменений
08.02.2011
Ответить
Вера
Вес-64,3кг. Я в шоке. Меню:
8:00 печеная картошка с котлеткой
11:15 яблоко
13:30 кефир (есть не хотелось, а хотелось спать, что и сделала)
17:20 фрукты
19:20 чай с медом (горло побаливало)
21:20 несколько глотков кефира
От разгруза решила отказаться. Сегодня температурю, поэтому вместо воды пью морсики.
08.02.2011
Ответить
Юлия
Привет,всем!а тебе,Юля особенно....правильно ругай..ругай нас..а то мы совсем от рук отобьемся...если решили худеть,надо худеть)))))
я вчера очень мало ела,но ,правда, и пила тоже мало,..Т.К.ездила далеко от дома,и воды,и еды.. там небыло,поэтомй ела одну гречку.
а можно воду пить ночью?я ,когда встаю кормить,всегда хочу пить.?
итог: 68.9 (0) меню
овсянка на воде,сыр,сушеная хурма 1шт
яблоко
гречка
гречка
08.02.2011
Ответить
Юлия
Приветик)) Это нормально, можешь попить ночью, не издеваться же над организмом)) А ругаться буду обязательно, если себя в руках держать не будете!!))))
08.02.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.