"из жизни тюленей" или доброе утро - 19 день)))
СпортДоброго дня мои хорошие))) ну что ? позанимаемся?!)))
Ежедневными занятиями вы подготовили свои тельца к более серьезным упражнениям, комплексным, очень рекомендую начать заниматься с Джулиан
У кого времени поменьше чем 20 с Джулиан , предлогаю месячный курс по фтнесс программе))) ну что поехали)))
день 1 ))) после занятия хорошо было бы принять водные процедуры)))
всем удачного денька)))
Дашуля
ох, только надрыгалась с Джилиан, добавила еще своего, и если свободная минутка в течении дня выпадает я прыгаю, бегаю, отжимаюсь))))). в общем жду завтра отвес)), даже -100 г буду рада))). рассчитала по одной программке (нашла у Оксаны) сколько в день нужно мне скидывать до 1 мая---получилос по 108 г каждый день, т.е. сегодня я должна весить 54,8. А я и так опережаю))))) сегодня я 53,6 кг))))
08.02.2011
Ответить
Дашуля
и еще хочу сегодня в ванну с солью, муж придет домой, я пойду....уж очень соблазнительно меня ванна манит....мммм))))))
08.02.2011
Ответить
