Едим и худеем. День 28.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Приветик, стройняхи!!!
Рассказывайте, как прошло воскресенье, что ели, чем запивали? )))))
У меня очень даже неплохо))) На весах 61,6, а это -400гр. 
Я очень старалась!!!
А вот моя менюха:
Завтрак: Кофе и тосты с сыром+маленький кусочек хачапури (муж побаловал)
Перекус: Сок свежевыжатый апельсиновый
Обед: Суп сырный
Перекус: хлопья с молоком
Ужин: питьевой йогурт
Ну а теперь давайте посмотрим наши результаты:
Я считаю, что за месяц мы ОЧЕНЬ ХОРОШО постаралсь!!!!! Мы все МОЛОДЦЫ!!!!!!! Но не расслаблямся сегодня!!! А то в март перейдём с привесами)))))))) Сегодняшний вес ставлю начальным на март, а цели говорите сами)))))
Olimpiya
Привет! Комп не работал два дня, поэтому отчеты не писала, продолжаю худеть, 64,400.Ела по системе не нарушая, так что месяц закрыла думаю неплохо . Эх мои 60 как вы не далеки от меня.....
01.03.2011
Ответить
LIERA
Привет!
68 кг на последний день зимы. Ну...-5 кг всего за февраль. Нормально.
28.02.2011
Ответить
Елена
Всем приветики! Извиняюсь за долгое отсутствие....(были причины...))) Девочки, можно к вам присоединиться заново???
28.02.2011
Ответить
Катюшка
всем приветик!!!
вес 63 (-200)
ела овсянку,банан,бяку,яблоко,йогурт питьевой,творожная масса.
вода 2.5 литра
28.02.2011
Ответить
Вера
Привет! Анют, прости, вчера не смогла отчитаться.
В субботу я себе сильно подпортила-воду можно скпзать не пила и питалась как попало итого-65,5кг.
Вчера постаралась исправиться. Вес-65,3кг.
Сегодня-кефир.
А цель поставь 62кг. А то что-то застряла на одном месте.
28.02.2011
Ответить
Юлия
Привет! вес 59,8. цель 56. ох надо постараться, а то весь февраль на смарку пошел с днями рождениями и праздниками....обидно теперь хоть плачь
. весна на носу, а я свинота такая ни в одни штаны не влезууууу...буду жиры прятать....аааа
. весна на носу, а я свинота такая ни в одни штаны не влезууууу...буду жиры прятать....аааа
28.02.2011
Ответить
кто
Здравствуйте девушки! вчера ела омлет, свекла с рыбой, свекла с помидором, перекусы йогурт, чай с сыром, чай с молоком(может я его много пью по 6-7чашек в день) поэтому результат не АЙС, но я уже без него не могу как наркоман сегодня решила не буду пить его
вес 70кг500гр, а цель Ань поставь какую сама посчитаешь правильной для меня, а там как уж выйдет
28.02.2011
Ответить
Елена
Привет!!!!! У меня начались срывы так чт извините, вес сегодня 61кг, но я не расстраиваюсь скину свой вес, Меню опять не буду писать. Вчера мужу готовила пиццу и сегодня она на меня так и смотрит и говорит скушай меня. Тем более мы сегодня идем в гости,
Завтра начало месяца и начинаю худеть, Аня цель мне поставь 59кг.
28.02.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.