Едим и худеем. День 1.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Доброго всем весеннего утра!!! Поздравляю всех с первым днём весны!!!
Как ваше настроение? Настроились на весну? Скоро мы скинем тёплую одежду, а значит и выглядеть должны соответственно)))) Берём себя в руки и с новыми силами начинаем борьбу с килограммами!!!
Не забыли про наш фотоконкурс? Присылайте фотки http://www.babyblog.ru/user/Lafanya/1849135 . Принимаю фоты до 4 марта, потом делаю пост и будем голосовать, а 8 марта объявим победителя!!! Так что СПЕШИТЕ!!!
И хочу предложить всем девчёнкам снова встретиться))) Кто не в курсе, то 13 февраля состоялась ПЕРВАЯ втреча девчёнок нашего сообщества http://www.babyblog.ru/community/post/Hudeembezgoloda/1163489 . Так что, желающие, пишем предложения и пожелания о месте и дате встречи))))
У меня вчерашний день прошёл отлично:
Завтрак: Кофе и 2 тоста с рыбкой и сыром
Перекус: Сок апельсиновый
Обед: Суп гороховый
Перекус: Сырок глазированый пониженой калорийности
Ужин: Питьевой йогурт
На весах сегодня -200гр. 61,4. Я ОЧЕНЬ рада такому результату!!!!!
Ну и вот наши февральские результаты:
По отвесу у нас лидер Юля (5,1кг.!!!!!). По общему отвесу бессменный лидер Оксаночка (13,1кг.!!!)
Поздравляем Вас, девочки!!!! Вы умницы!!! Мы вами гордимся!!!! 
Елена
вес несмотря на мои усиленные занятия спортом и питание кефиром стоит на месте 61.5 кг 
и родилась у меня после очередного перчитывания книги замечательная мысль а мож ну нафиг все мои старания и самоистязания спортом до потери сознания и дазравствует питание по системе и пару-тройку раз в неделю какой нибудь спорт?МОЖЕТ ТАК МОЙ ОРГАНИЗ С ВЕСОМ ПРОЩАТЬСЯ ПОЖЕЛАЕТ:А ТО Я УЖЕ НАЧИНАЮ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ВРАГОМ СЕБЕ ЖЕ :)
и родилась у меня после очередного перчитывания книги замечательная мысль а мож ну нафиг все мои старания и самоистязания спортом до потери сознания и дазравствует питание по системе и пару-тройку раз в неделю какой нибудь спорт?МОЖЕТ ТАК МОЙ ОРГАНИЗ С ВЕСОМ ПРОЩАТЬСЯ ПОЖЕЛАЕТ:А ТО Я УЖЕ НАЧИНАЮ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ВРАГОМ СЕБЕ ЖЕ :)
01.03.2011
Ответить
Lyudmilka=)
Всем привет=)Вчера на весах было 60.200.Съела на завтрак творог со сметанкой и попила чай с молоком.Ближе к вечеру муж соблазнил тарелкой спагетти и парной котлеткой=))))После 18.00 не ела,даже про чай забыла,итог ночью пришлось кормить с обеих тить=(Сегодня на весах 60,съела 3 парные котлетки,банан,творог и 3 кружки чая с молоком.Цель прийти к весу до беременности- 52 кг,рост 165,хочу прийти в норму до сессии(она в июне)=)Завтра пойду покупать чай зеленый,только вот какой незнаю=(Решила вместо обычного чая в пакетиках буду пить молокочай=)))Помимо небольших ограниченй,делаю упражнения по книжке стройные бедра за 30 дней и качаю пресс
01.03.2011
Ответить
(***мамАня***)
Люда, едим 5!!!!! раз в день, но маленькими порциями)))) Воды за день тебе нужно выпить 1,9 литра (на каждые 450гр. массы тела 14мл. воды) Меню пишешь вчерашнее, а вес сегодняшний.
02.03.2011
Ответить
Lyudmilka=)
сижу и понимаю что за сегодня отчитаться не чем,с утра вес 59,900.(-100 гр)О своем обжорстве писала вчера=)Завтра наверно вообще все в обморок упадут от сегоднешнего моего меню=)))
02.03.2011
Ответить
(***мамАня***)
Людмил, вот повтори всё, что написала, только в сегодняшнем отчёте))))) Пусть девочки посмотря, поругают тебя и тебе стыдно станет)))) Завтра будешь есть правильно)))
02.03.2011
Ответить
Lyudmilka=)
Ага ладно=)))Съела на завтрак творог со сметанкой и попила чай с молоком.Ближе к вечеру муж соблазнил тарелкой спагетти и парной котлеткой=))))После 18.00 не ела,даже про чай забыла,итог ночью пришлось кормить с обеих тить=(Вот такая я нехорошая.А еще незнаю чем мне питаться теперь,невролог посадила на диету,нельзя:мясо,рыбу,мучное,сладкое,фрукты,овощи,орехи.=(
02.03.2011
Ответить
(***мамАня***)
Людмила!!!! У нас каждый день отчеты новые)))))) Этот вчерашний))))) Копируй всё и вставляй в сегодняшний)))) Вот сюда http://www.babyblog.ru/community/post/Hudeembezgoloda/1200063
02.03.2011
Ответить
Елена
Всех ПОЗДРАВЛЯЮ С 1 Днем Весны!!!!
Сегодня вес 74,5 кг,( за время отсутствия набрала кг....кушала бяки, заедая депрессию) Цель скинуть за март ну 5-7кг. Цель 68 кг.
Завтра напишу отчёт за сегодня!!!
Всем удачи в этом месяце!!!
01.03.2011
Ответить
Дашуля
Девчули! Я вернулась!!!)))))) Сразу хочу поздравить всех девочек с первым днем весны!!! Оксанчика с лидерством!!! Умничка ты наша!!! Вот на кого надо равняться!!!! У меня, девочки, всё хорошо! Пока всё идет по маслу, теперь ждем документацию)))! Поскольку я вчера была на радостях, то мы по такому случаю с сестренкой купили тортик, ну и соответственно....не буду говорить, что было дальше))))))))! Девочки, не ругайте меня, пожалуйста, я такая радая!!!)))))))))) С сегодняшнего дня я по системе. Так вот, на утро вес 52,0 кг (+200г). Муж и вся родня против моих дальнейших худелок(. Особенно муж говорит, что ему не нравилось когда я была сильно худая (как раз 46 кг), говорит, что всё у меня и так было ОК (даже когда весила 61,6 кг). Вот так. А я решила так, скидываю фотки до 4 марта, а потом всё на ваш суд, девочки, надо или не надо продолжать худения. А пока пусть цель будет 50 кг.
01.03.2011
Ответить
Дашуля
Хорошо, а если мне всё-таки надо скидывать, то можно будет тогда и снова наверх?)
01.03.2011
Ответить
(***мамАня***)
Советую тебе туда больше не возвращаться)))) Сиди внизу спокойно и радуйся жизни)))))
01.03.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
Даш..главное во время остпновиться))мужики не любят в массе своей оч худых женщин))
01.03.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
ура!!и я за тебя рада!!!с мужем солидарна...остановись...50 кг и так отлично)
01.03.2011
Ответить
Olimpiya
Привет! Присоединяюсь к поздравлениям, девочки вы молодцы!!!Мой вес 64,500, (((, Анют можно мне цель поменять я хочу 60, завтра выхожу на работу, первый день, поэтому побегать придется, постараюсь в этом месяце побороть последние килошки.Моя менюшка:Утром яичницаОбед плов из курицы и чайПолдник творог и чуток бякиУжин кефир полстаканаВоды было мало 1,5лБеру себя в руки с завтрашнего дня!
01.03.2011
Ответить
Юлия
Вес 51,7 Утром йогурт и кофе с молоком, в обед овощи с мясом тушеные, вечером салат из огурчиков и ряженка. Чай с молоком и вода днем.
01.03.2011
Ответить
T@nushk@
С первым теплым денечком девочки!!!!!! вчера второй день 9-ки.. 68 (-200).... Девочки!!!!!!!!! почему такой отвес маеленький??? или это нормально??
01.03.2011
Ответить
T@nushk@
да уж, его как раз часто не хватает))) а у вас этому стоит поучиться!))
01.03.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
приветик девочки!!!1всех с началом весны))все молодцы..всем спасибо за компанию))вчерашнее меню писать не буду...был расслабон с бяками и бяками запивалось)))83.3( такчто снова в бой!сегодня на твороге..к концу месяца хочу увидеть 7..тоесть 79...ураааа..вперед!!!!всем удачи
01.03.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.